如何和孩子談自殺

一、什么是自殺？孩子們的定義

所謂「自殺」是指一個人非常非常的傷心、非常非常的難過或者是非常非常的憂郁，以至于他的心智非常非常的混亂，讓他忘記了他可以尋求別人的幫忙，忘記了還有其它的解決方式，進(jìn)而決定不想讓身體再繼續(xù)工作了，并且停止了身體的運作。

二、這個世代的孩子們與自殺

當(dāng)孩子們牽扯上自殺相關(guān)議題時，處理起來是相當(dāng)棘手的事。因為大部分的父母、教師、治療師以及其它專業(yè)照護(hù)人員并不愿意或者是根本沒有能力與現(xiàn)在的孩子們談?wù)撚嘘P(guān)自殺的種種議題。然而，在我們的國家社會中、在我們的生活周遭里，孩子們直接或是間接浸漬在自殺事件的議題中。他可能是親身經(jīng)歷或者是藉由聽到或是看到別人的經(jīng)驗而彷佛身歷其境。而媒體也是另一個管道，它如同另一個父母、另一個延伸家庭、一個正在進(jìn)行中的娛樂或是刺激，媒體將事實報導(dǎo)出來，證實了所有謊言以及可能的美化與粉飾。自殺與謀殺襲卷我們的校園；自殺與謀殺殘害我們的家園；恐怖自殺與謀殺侵害我們的社會，這樣的新聞一而再而三的在媒體中被報導(dǎo)出來。

父親或母親因為自殺去世所遺留下來的孩子越來越多，一年中有數(shù)千個孩子的父親或是母親是死于自殺。其它有數(shù)十萬的人與他們一起生活的朋友或是家庭成員，因此而遭受到憂郁與自殺的煩惱。當(dāng)今的美國，自殺已經(jīng)躍居青年人死亡原因的第二位，每90分鐘就有一位青年人因自殺而即將死去。有自殺念頭、自殺傾向，甚至已經(jīng)自殺而瀕臨死亡邊緣的孩子們，他們的年齡層越來越低。

我們無法與孩子們公開地談?wù)摗缸詺ⅰ惯@個議題，可能會釀成一種害怕、孤立、寂寥的氣氛，這種氣氛比一個所愛的人去世更具破壞力。身為悲傷輔導(dǎo)員、治療師或是教師的我們，更需要創(chuàng)造并示范與孩子們談?wù)撟詺⒆h題的方式，使用孩子能夠了解的用語、尋找可以教學(xué)的機(jī)會、不以批判性的眼光來談?wù)撟詺ⅰ?/p>

當(dāng)自殺或是謀殺發(fā)生時，就以哥倫比中學(xué)所發(fā)生的悲劇來說，這個悲劇被媒體一再的報導(dǎo)出來，我們可以在這個時候創(chuàng)造一個「機(jī)會教育」，與孩子們討論自殺議題，對于受害者所受到的恐嚇與迫害提出可行的選擇與對策，并提供在學(xué)校、家里或是社區(qū)中面臨危險而感到害怕時，能以安全又有效方法來處理所面臨的危機(jī)。

治療師與教師必須提供面對沮喪的有效方式；教導(dǎo)孩子們，讓他們知道如何幫助那些有自傷或自殺念頭與行為的人；提升孩子們對「自殺」的覺知。對于特殊的議題，以公開且誠實的方式來談?wù)摚軌蛳蟛糠智嗌倌陮τ谧詺⑾嚓P(guān)的內(nèi)疚感、羞恥感以及沉默，而使得自然悲傷的過程變得容易。

處理「孩子與自殺」最有用的方法是記住：「值得提的事就是必須做的事。」幫助孩子定義「何謂自殺？」；給孩子一個他們能夠懂的解釋；回憶有關(guān)自己與所愛的人一些好的與特別的記憶；分享有關(guān)心情低落的真實生活事件，并且不加以任何批評地傾聽有關(guān)事物，包括對于自殺事件能夠開始自然而然地流露出悲傷，流露出那些當(dāng)自殺事件發(fā)生當(dāng)時，一直深鎖在內(nèi)心里的悲傷。

三、自殺的禁忌

在社會上，我們通常會認(rèn)為孩子們還太小而不需要告訴他們自殺是什么。有一位一年級的老師自殺身亡，校方尋求協(xié)助輔導(dǎo)這位老師所教導(dǎo)的學(xué)生。「琳達(dá)，請幫我們與孩子們談?wù)撍劳觥５牵灰嬖V孩子有關(guān)自殺的事」，當(dāng)場我感覺到我的手似乎被捆住了。如果我遵守了校方的這項要求，而沒有告訴孩子們事實的真相，那么孩子們將無法對他們的老師完整的表達(dá)悲傷。同樣的情況也發(fā)生在另一個學(xué)校，有一個12歲大，名叫索馬的男孩上吊自殺在校園后面的活動場里，第二天早上，學(xué)校請人挖走了他所上吊的那棵樹，而學(xué)校從來沒有向任何學(xué)生提及有關(guān)索馬是怎么死的。

在伊蓮6歲那一年，她的母親自殺身亡。只有在被安頓到寄宿家庭前，伊蓮才被告知她的媽媽死了，但是她不知道她的媽媽是怎么死的。等到伊蓮20歲的時候，她知道了她媽媽是自殺而死的。童年時所遭受的破壞與震驚，伊蓮在她的成年歲月中很多時候都感到生氣、挫折與受騙。她不僅悲傷她媽媽的死以及她的死亡方式，而且也為她在童年時，失落情緒的真相感到傷心。她解釋的說：「那并非是我母親非理性的行為，因為那樣的情況太混亂了。」「但是，在我周遭的成年人都能處理那樣的行為。」