眼睛哭腫了怎么辦 保持好心情是關(guān)鍵
生活中，我們有時(shí)會(huì)因傷心或者其他特殊的情況而哭，但是大家發(fā)現(xiàn)沒有，當(dāng)我們大哭一場后，眼睛會(huì)紅腫。那么大家知道為什么嗎，眼睛腫了又該怎么辦呢，幫助快速消眼腫的方法有哪些呢？接下來就讓小編帶大家一起來學(xué)習(xí)一下吧。
眼睛哭腫怎么辦
第一種最簡單有效的方法是冷敷
眼睛會(huì)腫主要原因是眼睛周圍的血管因擠壓充血造成的，所以冷敷法可以直接有效的消腫。
冷敷法1、取冰袋，直接敷于紅腫處，15分鐘左右即可見效。
冷敷法2、從冰箱里取點(diǎn)冰塊，用毛巾包起，放到眼睛上間斷性的冷敷幾次。消腫效果會(huì)很明顯。
冷敷法3、條件不允許的同學(xué)可以直接用毛巾沾冷水浸濕后敷眼，效果雖然沒有冰好，但是也很有用
冷敷法4、經(jīng)常做美容的同學(xué)也可以直接用面膜貼眼膜貼等，放冰箱里稍微一凍。冰冰的拿出來敷上，可以選擇有消炎作用的品種，如雛菊，綠茶風(fēng)之類。
冷敷法5、還有一個(gè)很簡單的方法就是取一只湯勺。放進(jìn)冰箱里凍幾分鐘之后取出來敷眼睛。不涼了就再凍一下再敷。效果也很好的。
第二種方法就是想辦法讓眼睛消腫
眼睛會(huì)腫另一個(gè)原因就跟睡前喝多水是一個(gè)原理，眼睛浮腫了。
消腫法1、喝過的茶包不要扔掉。控一控水之后用茶包敷眼睛。最好選用綠茶菊花茶等口味，具有消炎去腫的功效。
消腫法2、用溫水稀釋一勺鹽，然后浸濕化妝棉敷于眼部。也可以有效的消除眼部浮腫。
第三種方法就是舒緩眼部的方法，消除眼部的緊張感
相較前兩種方法此方法效果不是太明顯。建議可以搭配前兩種方法一起使用，可以起到輔助作用。
舒緩法1、煮熟的雞蛋剝皮，趁熱，在浮腫的地方滾滾，可以有效的舒緩眼部緊張。
舒緩法2、喝點(diǎn)咖啡，綠茶等消腫的飲料。
小妙招快速消眼腫
1、棉棒沾鹽水或牛奶敷眼皮
用棉棒蘸取稀釋后的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之后眼皮消腫了，相信您也會(huì)覺得人變得神清氣爽！眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。
2、鹽水敷眼
利用高滲透壓的塬理，把濃度高的鹽水敷在眼睛上，迫使眼部的水分從眼部引流排走。需要注意在熱敷的時(shí)候同樣對溫度進(jìn)行把握，不要燙傷眼睛皮膚。
操作方法：鹽水敷眼在500毫升的溫水中(40°就可以)放入一茶匙的鹽，把它攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水。之后把紗布疊成適當(dāng)?shù)拇笮。笤谘劬ι?0分鐘就可以了。
3、冷卻的紅茶包
用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。
但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會(huì)將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會(huì)刺激眼睛，引起不適。
別揉它，否則會(huì)使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。
4、冰凍眼膜
冰凍的眼膜能迅速鎮(zhèn)靜肌膚，通過低溫刺激淋巴收縮排水，能夠達(dá)到排水消腫的效果。
操作方法：先要買好一些去浮腫、有緊致效果的眼膜，把它放在冰箱里。早上起床后，拿出眼膜敷涂抹在眼部浮腫的地方。大約10分鐘后，就可以擦掉眼膜，并用清水洗干凈。
5、冰塊+雞蛋
用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫。
你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會(huì)兒，過一會(huì)兒把煮熟的雞蛋，放涼了之后，包了皮，在眼皮上滾動(dòng)眼睛腫了不會(huì)很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會(huì)變成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭會(huì)加重眼睛充血。
正確的做法是冷敷和熱敷交替進(jìn)行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾(最好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的癥狀會(huì)很快消失。
6、按摩消除眼睛浮腫
穴位按摩能夠刺激身體相應(yīng)的技能，眼部的穴位感臟腑功能相關(guān)，適當(dāng)?shù)拇碳つ軌驇椭∧[。
按摩方法：松弛緊張肌肉：在眼窩上方用中指和無名指按壓，以眼角至眼尾方向重復(fù)做3次。
活絡(luò)眼部循環(huán)：由眼尾至眼角的方向，用無名指以畫小圈的方式滑動(dòng)按摩，重復(fù)做5次。
逆時(shí)針方向：由下眼瞼的眼角開始，用無名指以畫小圈的方式沿著逆時(shí)針方向按壓。
輕輕按壓穴位：慢慢將按壓延伸到太陽穴，稍微增加力度并停留3秒，重復(fù)3次。
7、自制生薯眼膜
操作方法：準(zhǔn)備一個(gè)生薯，把它洗干凈，然后將生薯切成薄片，或搗碎，將其敷在眼皮上，大約過15分鐘后，用清水洗干凈，這也小黃瓜去浮腫的方法差不多，都可以有效去除浮腫。
結(jié)語：以上便是小編為大家總結(jié)的關(guān)于當(dāng)我們?nèi)粘Ｉ钪醒劬弈[怎么辦，以及幾個(gè)小妙招幫您快速消眼腫等相關(guān)知識。大家是不是已經(jīng)學(xué)會(huì)了呢，希望上面的介紹能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭．?dāng)然我們平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，保持健康樂觀的身心。最后小編祝大家身體健康，萬事如意！
