20種自我按摩法小病悄悄好

每一種病癥都有其對應(yīng)的破解之道，就像我們平時說的，萬物相生相克也是這個道理。在我們身上發(fā)生的每一種不痛快之處，都能夠找到痛快破解的方法。今天小編就要來偷偷指出幾個有用的穴位，幫助破解一些常見的小麻煩，讓你快速發(fā)現(xiàn)身體健康的奧秘哦。

手指麻木，病為風(fēng)寒瘀阻手指經(jīng)絡(luò)，炙少商穴外關(guān)穴。

手腕以下至手指稍麻木，病因為風(fēng)寒如表絡(luò)，炙太淵穴，全肘以下至指稍刮痧。

肩周炎，手臂不能上抬，取條口穴，承山穴，強(qiáng)刺激，病因為寒入陽蹺脈。

肩周炎，人老體衰，筋脈失養(yǎng)，致使肩關(guān)節(jié)運動障礙，刮痧活血肩周，點揉強(qiáng)刺激天宗穴3分鐘。

打隔，因暴飲暴食造成隔肌驚攣，取足反射區(qū)腦垂體，胃食道，胸膈反射區(qū)。

打隔，病因為交感神經(jīng)興奮，造成食道收縮性反應(yīng)，點揉足大趾腹中間腦垂體反應(yīng)區(qū)，強(qiáng)刺激。

肝瘀氣滯，癥狀胸肋脹，食不下，取脾經(jīng)絡(luò)穴大包穴，胃經(jīng)的不容穴期門穴，章門穴拿揉手法，消食化氣。

胃痛，直取胃經(jīng)的沖陽穴，歷兌穴，強(qiáng)刺激，足部胃反射區(qū)，腹腔神經(jīng)叢用補(bǔ)法。

腸鳴腹脹，炙內(nèi)踝下照海穴，配足部反射區(qū)腹腔神經(jīng)叢，脾、腎、肝、膽、結(jié)腸反射區(qū)。

胸痛，呼氣吸氣都痛，病因為生氣所發(fā)，氣會膻中，患者腹臥強(qiáng)口撥揉法強(qiáng)刺激承山穴至昆侖至太溪穴，患者痛時喊出聲音來。

少兒突發(fā)性腹脹、腹痛，病因為脾胃不合，拇指指甲旁1分處放血一滴。（少商穴相對，指甲外側(cè)）

小兒發(fā)熱，足部反射區(qū)療法，腎上腺，腹腔神經(jīng)叢，結(jié)腸區(qū)揉法，全足搓捏，以雙足雙手出汗為度。多喝溫開水。

大便困難，病因為長期用瀉藥，致使直腸神經(jīng)叢麻痹，啄法使腰骶部發(fā)熱，點揉承山穴，支溝穴，足部直腸，結(jié)腸反射區(qū)及腹腔神經(jīng)叢腦垂體反射區(qū)。

便秘，點揉腕后心經(jīng)神門穴至有便意，然后再排便，可減少心腦血管意外，病因為心腎不交，致使腎的司主二陰功能減弱。

便秘，病因為老年陰液虧損，體液從表皮膚散失過多，肺所主功能失調(diào)，大腸與肺表里不合，刮痧療法，重點刮手食指雙側(cè)，配肺經(jīng)大腸經(jīng)五輸穴。

旅途便意，點壓手掌中心，胃腸腎反射區(qū)。

鼻出血，雙手中指相鉤，加壓5秒鐘，兒童多見。

眼干，癥狀眼干無淚，強(qiáng)刺激攢竹穴，睛明穴，迎香穴風(fēng)府穴，流淚為止。

氣閉耳聾，病因感冒引起，取撲參穴，強(qiáng)刺激，特效。

隆閉，癥狀為小便點滴不暢或不通，取足反射區(qū)下腹部，腹腔神經(jīng)叢，腎及腎上腺，加強(qiáng)前列腺，生殖腺反射區(qū)。

暈車，強(qiáng)刺激點揉風(fēng)池穴特效。

老年前列腺病，臍下中極穴，會陰穴，常按摩有特效。

突發(fā)性疝氣，強(qiáng)刺激足反射區(qū)腹股溝3分鐘，太沖穴1分鐘。

心腦循環(huán)不好，子午流注調(diào)理方法，中午11點至1點時點揉通里穴，神門穴，晚7點至9點揉曲澤穴，郗門穴，內(nèi)關(guān)穴，大陵穴，拿揉腋窩淋巴。

防中風(fēng)，全頭刮痧保健，重點刮百會、太陽、風(fēng)府、風(fēng)池穴，加刮手腕至指稍，足踝至趾稍，每天保健15分鐘。