有的人經常會四肢冰涼，甚至是在炎熱的夏季。那么這是腎虛的表現嗎？你知道腎虛的癥狀有哪些嗎？你知道腎虛怎么調理嗎？今天小編幫大家總結了幾個方面，讓我們一起來看一下吧。

鄧女士四肢冰涼近3年，不論是冬天還是夏天，特別是晚上睡覺時，別人的手腳很早就暖和了，但她睡到半夜還是冰涼冰涼的。

最近1個月，她除了四肢冰涼外，還伴頭昏耳鳴的癥狀，吃不好，睡不好，精神負擔逐漸加重。

四肢冰涼是一種自覺癥狀，它并非具體的疾病。

在多種慢性疾病的過程中，患者都可以出現四肢冰涼，通常也伴有該病的其他癥狀，理化檢查支持該病的診斷。

但在臨床上，有部分求治者確實只有四肢冰涼而無其他癥狀，或以此為主癥，理化檢查無陽性發現。

這種以四肢冰涼為主要癥狀者，可以采用中醫辨證論治治療。

經過檢查，鄧女士就屬于此類型，經服溫補腎陽為主的湯藥1個月后，癥狀大減。

繼以桂附地黃丸連續服用3個月，她四肢冰涼和頭昏耳鳴的癥狀消失。

不過，四肢冰涼并非都是由腎陽虛引起的，也可由于脾陽虛、心陽虛或陽虛血弱復感外寒所致。

用藥重點在于辨證準確，否則易出現吃藥不討好，輕則無功而返，重則還會加重病情。因此，掌握各類證型的特點顯得格外重要。

腎陽虛

表現為四肢冰涼，尤其以兩足為甚，可以并見怕冷、腰和小腿酸痛乏力、小便清長或夜尿頻多、頭暈目眩、精神萎靡、面色黧黑、性欲減退、女性宮寒不孕。

或尿少浮腫、舌淡而胖。骨質疏松癥、腎上腺皮質功能減退癥、慢性腎炎、慢性腎衰等多出現此證。

方藥：四逆湯合腎氣丸加減，淡附片(先煎)、干姜、桂枝、熟地、山茱萸、炒山藥、仙靈脾、補骨脂各10克，茯苓12克。

也可用中成藥如金匱腎氣丸或桂附地黃丸，每次8丸(濃縮丸)，每日3次。

脾陽虛

四肢發冷而兼有腹脹、食欲不振、大便稀爛且次數增多、口淡不渴、畏寒。或見肢體困重，甚則周身浮腫，或帶下量多稀白。

糖尿病四肢血管神經病變、甲狀腺功能減退等疾病多出現此證。

方藥：理中丸加味，黨參15克，干姜、炒白術、煨木香、桂枝各10克，砂仁、白蔻仁、炙甘草各3克。

也可用中成藥附子理中丸或香砂六君丸，每次5克，每日3次。

心陽虛

四肢冰涼，怕冷、心慌氣短，心胸憋悶作痛，面色晦暗、虛浮，或下肢水腫。冠心病、慢性心功能不全、心源性哮喘等疾病多出現此證。

方藥：回陽救急湯加減，黨參15克，淡附片(先煎)、干姜、炒白術、茯苓、制半夏各10克，五味子6克，肉桂、炙甘草各3克。

血虛感寒

四肢冰涼，怕冷，有明顯的腰、腿、足疼痛。凍瘡、雷諾氏病或雷諾氏現象、血栓閉塞性脈管炎等疾病等多出現此證。

方藥：當歸四逆湯加減，黃芪30克，當歸、桂枝、芍藥、大棗各10克，細辛、炙甘草、通草各3克。

女人腎虛會導致月經不調

腎虛引發的月經不調

中醫學認為月經由腎及沖任二脈所調控，腎是現代醫學中神經、內分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系統功能的總和。

對機體各種生理活動具有廣泛的調節功能，包括下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。此軸為調節月經的功能軸。

沖任二脈，簡稱沖任，其功能根源于腎，受腎所調控。沖任與現代醫學中下丘腦-垂體-性腺 (男性為睪丸、女性為卵巢) 軸關系密切。

因此對女性來說腎與沖任共同調節月經及生殖功能。當某些因素導致臀虛時，亦可影響沖任的功能而導致月經不調。

沖任失調的表現：主要表現為月經的變化，可有：

(1)月經過多，(2)月經過頻，(3)月經過少，(4)月經稀發，(5) 經間期出血，(6) 經期延長，(7)月經不規則，(8) 經色經質改變等。

腎虛引發的月經不調怎么調理

腎虛引發的月經不調可以服用中成藥調經促孕丸來調理，服用中草藥需要具體看中醫大夫。

中醫治療要由醫生辯證進行，各人體質不同，用藥也會有加減的。

避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物等。

中醫說腎虛

中醫認為，腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力。

腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。

當這一平衡遭到破壞后，就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化，如腎陰偏衰不能制陽，就出現陰虛陽亢的病變，即腎陰虛。

表現為腰膝酸軟、五心煩熱、頭暈耳鳴、失眠健忘、盜汗，男子遺精早泄，女子經少經閉、大便秘結、舌紅少苔脈細等表現。而腎陽偏衰則為腎陽虛。

表現為面色白或黝黑、腰膝酸冷、精神不振，男子陽痿早泄，女子宮寒不孕、遺尿浮腫、五更泄瀉等。

從這些癥狀來看，腎虛不僅僅表現為性功能方面的改變，還包括全身的一系列變化。但，腎虛性功能則弱，腎氣足則性功能強。排毒力也強。

西醫無腎虛之說

歐美國家的老百姓是不知道什么叫“腎虛”的。

當他們出現“精神萎靡、腰酸腰痛，體力不支，睡眠不佳”時，他們不會說自己“腎虛”了，他們會意識到自己體質下降，需要運動鍛練，需要補充營養了;

如果出現了性功能障礙，他們也不會說自己“腎虛”，更不會找什么“補腎藥”，他們會去性治療診所，在專業人士的指導下進行性行為治療。

西方現代性醫學已經總結了許多科學有效的性行為治療方法，他們認為這才是最為有效、可靠的治療性功能障礙的方法。

總結：通過小編上文的介紹，你知道經常四肢冰涼意味著腎虛嗎？你知道腎虛怎么調理了嗎？你知道腎虛的癥狀有哪些了嗎？可以多多注意休息，放松心情，飲食規律，一定可以遠離腎虛的困擾的。