一到節假日時，多數人就會乘長途汽車走親訪友，或者出去旅行，雖說這些事情是比較令人愉悅的，但還是會出現諸多問題，暈車就是其中之一。平時坐公交車，由于路途比較短，所以人們沒有感覺到自身有不適的地方，但只要乘坐一小時或者幾小時以上的長途汽車時。就會出現諸多不適的癥狀，如惡心、頭暈、面色蒼白等，這些癥狀足以說明是暈車。

小小的暈車比患上胃病還要難受，它不但給自身帶來諸多的不適，同時也帶來不便，讓自身的心情變差。所以，為了避免乘坐汽車出現暈車的現象，多數人會選擇吃暈車藥。另外，還可以在肚臍上貼生姜片，效果非常不錯。

如何用生姜防暈車

諸多人只知道每次乘坐長途汽車之前，去藥房買暈車藥，其實生姜也是可以防暈車的現象出現。具體方法是在乘車前20-30分鐘，將鮮生姜切成2毫米左右的姜片，面積為5分錢硬幣大小，然后將姜片覆蓋在肚臍上，外用止痛膏或醫用膠布固定。若乘車時間超過10小時，可中途更換一次。

除了將它切成片敷在肚臍上之外，還可以把它用另一種形式敷在肚臍上。若將生姜搗成泥后填充在肚臍眼中，再用上述方法固定，效果更好。肚臍上貼生姜之所以能夠預防暈車，這與生姜的功效及肚臍的特殊位置有密切關系。

生姜防暈車的原因

每一種食材都是有自身的價值，生姜是廚房里常見的調味劑，除此之外，它還有防暈車的功效。中醫認為生姜性味辛溫，有發表健胃、止嘔解毒等功效，是臨床上治療惡心、嘔吐的常用藥物。同時肚臍是一個非常重要的穴位，中醫將其稱之為“神闕”穴，神闕穴和諸經百脈相通，起著調節各臟腑生理活動的作用，肚臍部表皮角質層薄弱，藥物有效成分非常容易穿透彌散，且臍部給藥有利藥物循經直達病所，更好地發揮療效。

這種食材自身含有的成分對防止暈車起到一定的作用，所以有諸多學者對生姜做了研究。現代醫學研究證明生姜中的姜烯、姜辣素等有明顯的健胃、促進胃腸蠕動的作用，姜酮、姜烯酮有很強的末梢性鎮吐作用，姜酚、姜烯酮又有鎮靜的作用，因而上述有效成分可通過肚臍到達全身，進而起到防治暈車的作用。

生姜防暈車得到科學家認可

如果說自古以來生姜的功效就得到醫學界的認可，這會讓人們有點懷疑，畢竟那時的科技并不發達，但現代有諸多學者也開始研究它，也認可它防暈車的作用。生姜預防暈車、暈船的作用也得到了諸多科學家的認可，如科學家通過試驗證明生姜具有很好的防暈船效果，與其他防暈船藥物相比，不會引起口干、昏睡，血壓降低等副作用。另外一項專題研究則證實，生姜是減輕暈車癥狀最為理想的天然藥物之一，有效率高達90%以上。

生姜防暈車注意事項

暈車對于諸多人來說是一個棘手的問題，雖說生姜對于暈車有很好的效果，但并非任何人都適合用這種方法。肚臍上貼生姜預防暈車并非是所有暈車者的“法寶”，因為中醫認為生姜性味辛溫，對于素體脾胃虛寒者預防效果最為明顯，而對于那些平時就經常被牙齦腫痛、口臭等上火癥狀困擾的胃火較盛者，效果并不理想。

對于這類人群，最好不要用本文推薦的方法防暈車，但可以以服用藥物的方式使暈車遠離自身。目前防止暈車船的藥物品種較多，服用前最好咨詢醫生，有些暈車藥是人們常服用的，但青光眼者應禁用，孕婦、胃潰瘍、心動過緩者應慎用。此外，這類藥品多伴昏沉嗜睡的副作用，隨意提醒各位朋友一定要保管好自身的物品。

結語：現代人的生活水平不斷提高，有些人不會乘坐長途汽車去任何地方，而是坐小轎車，但還是會出現暈車的現象，而本文推薦大家用生姜敷肚臍的方式防暈車。雖說這種方式很不錯，但并非任何人都適合。所以，自身想要防暈車，最好選擇適合自身的方法，以免在車上出現暈車的現象。