一覺醒來眼睛腫了是怎么回事
很多人在一覺醒來之后會發現自己的眼睛腫了，那么到底是什么原因導致的這種情況發生呢？
眼睛浮腫主要指的就是我們的眼睛周圍異于平時，外形的腫脹突出并且還會有疼痛感，就算是眨眼也是會有疼痛的感覺的。
為什么眼睛會腫起來
我們的臉部浮腫的現象是經常發生在血液循環代謝能力差的人身上的，這個包括了習慣在睡前大量喝水的人，或者是經常坐著不動彈的人，也就是說，上班族容易感染這種疾病。
平時飲食口味的習慣也是關系到我們的眼睛是否會浮腫的，比如經常吃咸吃的太多的人，經常熬夜的人以及天生的體質代謝比較差勁的人，影響所導致的就是血液循環系統效果變差的情況了。
這樣的話，是來不及把我們身體內多余的廢水排出去的，水分會滯留在我們的血管當中，甚至是還會滲到皮膚當中，所以說這樣慢慢的就會產生了浮腫的現象了。
眼睛浮腫還是和我們的日常生活習慣密不可分的，比如飲食習慣差勁和不良生活作息的人，比如鹽分還會讓水分滯留，比如淋巴循環趨于緩慢的人，所以說，長期的食用高鹽分的人或者是辛辣食物的人，毒素就很可能沒有辦法有效的排出體外了，而且長期聚集自然出現難看的浮腫。
我們在睡覺之前喝了太多的水，或者是睡覺的姿勢不好，枕頭太低的話，睡覺的時候，我們的體液就會一直都聚集在眼部，并且還會因為我們身體里面的水分倒流從而形成的難堪的浮腫。
眼睛浮腫怎么辦
每個人都希望有一雙美麗的眼睛，眼睛腫腫的確實是沒有辦法出去賤人的，尤其是對于愛美的女性來說，眼睛浮腫簡直就是一種煎熬。
想要對付浮腫，首先，我們在睡覺之前一定要認真清潔我們的眼圈，其次，可以用輕微緊膚性質的冷藏的小黃瓜，把小黃瓜切片，然后敷在眼皮上休息十分鐘，再用幾個枕頭采取高枕高睡的方法，這樣自然也會消腫的。
晚上照明，一定不要用太亮的光，因為長期處于光線下我們的身體也是會產生緊張的感覺的，良好的睡眠也是我們消除浮腫的最好的方法，所以我們一定要有好的睡眠質量。
