三九灸后多久可以洗澡好 三九灸灸哪些部位好
三九灸是針對三九天的一種艾灸，科學(xué)養(yǎng)生法，這種需要定期三九灸，堅(jiān)持下去對身體還是有很好的好處。那么，三九灸后多久可以洗澡好？三九灸灸哪些部位好？一起來看看360常識網(wǎng)帶來的介紹吧！
全文目錄
1、三九灸后多久可以洗澡好
2、三九灸灸哪些部位好
3、三九灸可以天天灸嗎
三九灸后多久可以洗澡好
建議間隔2-3小時后再洗澡。
三九灸冬治“三九”中的一種獨(dú)特治療技術(shù)，是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)療法之一，具有很好的溫陽散寒、排毒泄寒以及疏經(jīng)通絡(luò)的作用，三九灸之后患者氣血運(yùn)行是比較快的，這時候人體的毛孔會張開，并且還可能會出汗，這時候馬上進(jìn)行洗澡，很容易導(dǎo)致寒邪之氣入侵人體，從而導(dǎo)致感冒受寒等不適癥狀發(fā)生，因此三九灸完之后，要注意保暖，待身體毛孔閉合及身體恢復(fù)平靜后再洗澡比較好，因此三九灸完之后建議2-3小時后再洗澡比較好。
三九灸灸哪些部位好
建議根據(jù)自身身體實(shí)際情況而定。
三九灸就是三九天灸，是冬治“三九”中的一種獨(dú)特治療技術(shù)，遵循了人體經(jīng)絡(luò)的規(guī)律，結(jié)合人體體質(zhì)以及發(fā)病特點(diǎn)進(jìn)行的一種中醫(yī)療法。
三九灸具有一定驅(qū)寒暖身、排毒泄寒、美容養(yǎng)顏等作用，對于人體健康是很好的，人體不同部位分布的穴位不一樣，而不同穴位艾灸所起到的效果不一樣，加上每個人的身體情況不一樣，因此建議根據(jù)自身實(shí)際情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行三九灸會比較好一些。
小貼士
生活中三九灸常見的艾灸部位有神闕穴、關(guān)元穴以及中脘穴等。
三九灸可以天天灸嗎
建議不要天天灸。
三九灸理療是順應(yīng)人體經(jīng)絡(luò)循行的規(guī)律、以及穴位功效和年歷中24個節(jié)氣規(guī)律和時間治療學(xué)原理，然后根據(jù)人體體質(zhì)情況和人體發(fā)病的特點(diǎn)，選擇在冬季三九天時候，通過中藥藥物貼敷在有特定治療作用的穴位上，從而達(dá)到祛除疾病的目的，若有需要的話，可以定期進(jìn)行三九灸，但是不要每天都做，每天做的話，會損傷皮膚，而且會損耗元?dú)猓虼耍啪亩ㄆ谧鼍秃昧耍灰焯熳觥?/p>
