你了解病毒性感冒嗎？ 我們該如何應(yīng)對
感冒，習慣上分為病毒性感冒和細菌性感冒?；蛘咂胀ǜ忻昂土餍行愿忻啊２《拘愿忻坝校浩胀ǜ忻?、流行性感冒和病毒性咽炎等。細菌性感冒有：細菌性咽扁桃體炎。其主要不同是致病因素不同，病毒性感冒是由于病毒所致，而細菌性感冒是由于細菌所致。
你了解病毒性感冒嗎？ 我們該如何應(yīng)對
病毒性感冒癥狀
1、傳播途徑
通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中，感染他人。健康人也可由于使用患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。
2、感冒發(fā)熱患者需臥床休息，注意保暖，減少活動
住所要經(jīng)常通風，保持一定溫度和濕度。
3、多喝水
在感冒的時候一定要多喝水，飲食方面一定要清淡一些。
4、病毒性感冒是由多種病毒引起的常見呼吸道傳染病
誘因有受寒、淋雨、過度疲勞、營養(yǎng)不良等。
5、主要表現(xiàn)癥狀
主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等癥狀。全身表現(xiàn)為頭痛、渾身酸痛、疲乏無力、食欲不振，或不發(fā)熱，或低熱，或高熱、畏寒等癥狀，病程一般為3天～7天。
6、忌亂服藥
感冒要辨清寒熱虛實，對癥下藥，才能奏效。盡量選用副作用較小、能增強抵抗力的中藥制劑。發(fā)燒期間一般不宜進補品。
7、發(fā)燒應(yīng)對方法
發(fā)燒較高時可用冷水擦身或溫水擦身（水溫以32~34℃為宜），或30%~50%酒精擦拭頸部、腋窩、腹股溝等處，或頭枕冰袋。
病毒性感冒常見治療
病毒性感冒如果沒有并發(fā)細菌感染，病程大約7～10天。多喝水，休息的時間要充分，不治療也可以自愈。服用抗感冒藥和對癥用藥可以縮短病程，減輕發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕、全身酸痛等癥狀。
1、基本治療
治法祛風解表。以手太陰、手陽明經(jīng)及督脈穴為主。主穴列缺合谷大椎太陽風池。
操作主穴用毫針瀉法。風寒感冒，大椎行灸法;風熱感冒，大椎行刺絡(luò)拔罐。配穴中足三里用補法或平補平瀉法，少商、委中用點刺出血法，余穴用瀉法。方義感冒為外邪侵犯肺衛(wèi)所致，太陰、陽明互為表里，故取手太陰、手陽明經(jīng)列缺、合谷以祛邪解表。督脈主一身之陽氣。溫灸大椎可通陽散寒.刺絡(luò)出血可清瀉熱邪。風池為足少陽經(jīng)與陽維脈的交會穴，“陽維為病苦寒熱”，故風池既可疏散風邪，又與太陽穴相配可清利頭目。
2、其他治療
①刺絡(luò)拔罐法選大椎、風門、身柱、肺俞，消毒后，用三棱針點刺，使其自然出血，待出血顏色轉(zhuǎn)淡后，加火罐于穴位上，留罐10分鐘后起罐，清潔局部并再次消毒針眼。本法適用于風熱感冒。
②拔火罐法選大椎、身柱、大杼、肺俞，拔罐后留罐15分鐘起罐，或用閃罐法。本法適用于風寒感冒。
③敷貼療法取大蒜2枚搗汁拌面粉做成圓錐狀，塞人鼻孔（兩側(cè)交替），每次留塞15—20分鐘，每日4、5次。具有祛風散寒、宣肺通竅的功效，適用于風寒感冒。
④外治法取蔥白、生姜各30克，食鹽5克，共搗成糊狀，加入適量白酒調(diào)勻，用紗布包好，涂擦胸背、肘胭窩及手足心。一般有解表散邪的功效，涂擦后15分鐘左右會有汗出，感冒諸癥可以解除。
⑤耳針法選肺、內(nèi)鼻、下屏尖、額，用中、強刺激。咽痛加咽喉、扁桃體，毫針刺。
⑥飲食療法取蘇葉3-6克，生姜3克，洗凈切碎，放入茶杯內(nèi)，沖人沸水200～300毫升，加蓋泡10分鐘，再放人紅糖15克攪勻，趁熱飲用。具有解表散邪的功效，適用于感冒初起，惡寒、無汗、頭痛者。
病毒性感冒預(yù)防
1、做少量運動
生活中如果少量運動是有助于緩解癥狀。把一些嚴重感冒的人分成兩組，第一組進行每周5天、每天30分鐘的運動，比如慢走，另一組只是休息。運動的人到下午和晚上時癥狀會好一些。
2、感冒要多吃，發(fā)燒要餓著
發(fā)燒就是體溫上升，通常與身體的免疫系統(tǒng)受到刺激有關(guān)。它能幫助人體免疫系統(tǒng)戰(zhàn)勝病毒和細菌。發(fā)燒時，身體各項機能都處于較大的生理壓力下。這時如果吃東西，很可能將食物中吸收的物質(zhì)誤認為“過敏原”，從而引發(fā)痙攣。相反，感冒就得多吃一點。當然，這也得因人而異，但不管什么癥狀，喝足水都是必要的。
3、勤洗手
我們知道，手是傳播細菌最直接的方式，所以洗手是預(yù)防感冒的最好方法。人們每天都要接觸各種各樣的物品，電話、門把手、電梯按鈕等這些都可能暗藏流感病毒。建議在飯前便后、揉眼睛、擦嘴之前都要洗手。
4、喝點雞湯
研究人員發(fā)現(xiàn)，與大量蔬菜一起烹飪的雞湯可以緩解感冒的一些癥狀，如流鼻涕和鼻塞。但為了消除其他感冒癥狀，還要對抗炎癥，必要時還得吃藥。
以上就是360常識網(wǎng)給大家介紹的病毒性感冒的癥狀和治療方法，相信大家看完之后對于這些方法也是有了一些的了解了，不過再好的治療方法都不如在生活中好好的預(yù)防，所以大家一定要注意自己生活習慣，不能發(fā)生病毒性感冒。
