最近老是肚子餓的原因

最近老是肚子餓，如果是女性朋友的話，有可能是的你的經期快來了，因為一般女性朋友在月經前一周都會經常性餓，這個是屬于正常的生理性變化，而不是什么異常疾病，對于大多數的人群來說，如果吃了很多還是很瘦的話，有可能是糖尿病，那么對于這種情況的話，我們建議你們應該到醫院就診，早日解決這個問題。

考慮是胃腸蠕動紊亂導致的，建議要養成定時吃飯的習慣，選擇易消化的食物為好的。多吃軟食.食用易于消化的食品，盡量減少對胃粘膜的刺激，細嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合.免用生冷、酸辣和硬質食品.少食多餐，粗糧細做。

第一種：血液有問題.有的人血液血糖濃度由于特征(遺傳)原因，一直會低于正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣.(去做血檢)。

第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了.(去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等)

第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁(俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺)。

第四種：根據你餓起來會受不了，是“煩心的餓”，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，于是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。(餓，煩心的餓)。[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉化成能量物質，也會導致相同的后果，但是人會發胖，吃不了油膩的東西] 。

第五種：有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處于營養不量的狀態，對外表現為餓。(建議檢查腎功能，腎小管和 filter，有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，皮膚不好，有紅疹等，尿液顏色不正常)。

第六種： 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病癥的原因往往是幾種混雜在一起。

以上是我們關于最近老是肚子餓的原因進行了闡述，的確，造成肚子餓的原因有很多，有可能是胃腸蠕動紊亂所導致的，所以我們的建議是要養成按時吃飯的習慣，而且有良好的作息時間，盡量避免吃太多油膩，辛辣或者含糖量較高的食物，這才對我們的身體有益。