缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎
現(xiàn)代人的工作負(fù)荷重，長時(shí)間處于精神亢奮的緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致氣血失和、運(yùn)行不暢、令毛囊缺血缺氧，最終導(dǎo)致缺鐵性貧血。有部分缺鐵性貧血的患者發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)大面積脫發(fā)，于是他們就認(rèn)為脫發(fā)和缺鐵性貧血有關(guān)聯(lián)，那么是否如此呢？現(xiàn)在就讓小編解除大家的疑慮，缺鐵性貧血是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的。
鐵元素是制造血紅蛋白的重要原料，當(dāng)人患缺鐵性貧血時(shí)，血液中紅細(xì)胞攜氧能力就下降，運(yùn)送到身體各部位的氧量就減少。而人體頭發(fā)毛囊細(xì)胞是十分喜歡氧的，一旦缺氧，毛發(fā)的生長就會(huì)受到影響。
缺鐵性貧血導(dǎo)致的頭發(fā)問題可以通過肉眼觀察出來，患者可表現(xiàn)為頭發(fā)干燥、脫發(fā)、皮膚蒼白、頭暈、乏力、呼吸短促等，嚴(yán)重者就會(huì)脫發(fā)，有時(shí)脫發(fā)甚至可能是貧血的唯一癥狀！缺鐵性貧血引起的掉頭發(fā)的情況與男性型脫發(fā)較為相似，表現(xiàn)為患者頭發(fā)從頭頂開始大量脫落，最終造成整個(gè)頭頂毛發(fā)稀疏。
缺鐵性貧血可以通過口服鐵劑或者注射鐵劑來對(duì)血液進(jìn)行鐵元素的補(bǔ)充，但是一般而言，缺鐵性貧血患者應(yīng)該多吃還有鐵元素的食物，即通過飲食來改善缺鐵性貧血！對(duì)于缺鐵性貧血有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等，此外還應(yīng)多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品益于補(bǔ)養(yǎng)生血。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
現(xiàn)在患者都明白自己的頭發(fā)為何無故脫落了吧，所以面對(duì)缺鐵性貧血，我們還是要及時(shí)治療盡早康復(fù)，否則會(huì)導(dǎo)致多種不良癥狀的產(chǎn)生。另外，我們還要多吃含鐵量高的食物，如蛋類、肝、菠菜等來預(yù)防缺鐵性貧血。
