什么辦法能不早泄？
早泄是很讓男人丟面子的事情，在女友，妻子面前抬不起頭來。時間久了也會讓男性朋友失去了對于性的興趣，對于伴侶來說也是很痛苦的事情。想要治療早泄，不光是男人的事情，也是伴侶的事情，在治療上，應該雙方一起努力，現在，小編就來給大家講幾個治療早泄的方法。
夫妻問的按摩保健不僅能夠康復性功能，而且還有助于感情的交流和升華。
按摩法：妻子對陰莖不斷施加刺激，待男方感到射精迫近時，女方迅速以右手拇指放在陰莖的系帶部位，食指與中指放在陰莖另一面，恰好位于冠狀緣的上下方。擠捏壓迫4秒鐘左右，然后突然放松。施加壓力的方向是前后向而非左右向，女方要用指腹，而避免用指甲捏挾或強到陰莖。此時，妻子應坐在丈夫兩腿之間，面向丈夫頭部，便于操作。一般堅持15—30次訓練，均能達到延緩射精的目的。 另外，平時妻子多撫摸丈夫的性器官及大腿內側，或腰部保健按摩，揉臍下，均有利于丈夫重樹男子漢威風。
飲食保健：韭菜及其種子：應常食用韭菜炒蝦仁或炒雞蛋或內服韭菜子，有壯陽固精的功效。對大腦皮層抑制偏勝影響功能障礙，如陽萎、早泄及遺精等，效果佳；對脊椎中樞機能衰弱者效果較不明顯。韭菜子服法：用韭菜子20克，鹽湯送下，每日一至二次。
山藥又名薯蕷，藥名淮山。有健脾益肺、強精固腎的功效。根據現代醫學研究，山藥除了含淀粉質、精蛋白外，還含有尿囊素、精胺酸、淀粉等，補而不膩，為食補佳品。煎湯服用或調制山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽萎、早泄、遺精、腿軟。
枸杞子：是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壯陽益精的功效.能治腎虛、腰痛、陽萎、早泄、不運癥等疾病.
在我們國家，很多男性朋友都出現過早泄的現象，有的是因為第一次，沒有經驗緊張，這些都是可以自己治好的，只要不是器質性的問題，都是可以很快恢復的，如果是身體上的原因，就應該早日到正規醫院治療，延長性生活時間。
