有效治療暈車的辦法是什么？
相信很多人都有暈車的經(jīng)歷吧，做一次車真的是痛苦的不行，都不敢出遠(yuǎn)門(mén)，又是暈車，又是嘔吐，下車后，嚴(yán)重的差不多需要一天多久才能慢慢的恢復(fù)，真心的痛苦。小編一直以來(lái)有點(diǎn)暈車了，只是還好，不是很嚴(yán)重而已，今天，小編就來(lái)跟大家分享一下，有效治療暈車的辦法是什么？我們?cè)趺礈?zhǔn)備，可以減輕我們暈車的痛苦。
方法/步驟
>01
首先，我們不要吃太飽。
暈車的朋友，我們知道，如果需要坐車，吃多了都是白吃，浪費(fèi)，到時(shí)候，吐得一塌糊涂，真心難受。因此，適當(dāng)吃點(diǎn)點(diǎn)清淡的食物就可以了，保持自己不餓就可以了。暈車的不舒服，遠(yuǎn)遠(yuǎn)壓過(guò)了餓的感覺(jué)，即使你餓了。少吃點(diǎn)，可以減少吐的可能。
>02
其次，如果暈車比較嚴(yán)重者，提前一個(gè)小時(shí)使用暈車貼或者其他藥物輔助。
對(duì)暈車比較敏感，嚴(yán)重的朋友，建議大家提前去做好一些藥物的準(zhǔn)備，譬如暈車貼之類的，還有其它藥物都可以，按照說(shuō)明，提前使用，一般都會(huì)有明顯效果，如果你初次使用，可以建議各種藥物換著使用。
>03
第三、上車選靠窗戶處，盡量做前排位置。
暈車的朋友，可以跟周邊的朋友說(shuō)說(shuō)你的難處，盡量調(diào)換到靠窗邊，同時(shí)前排的位置。前排的位置，不至于那么顛簸，同時(shí)，靠窗戶，可以眺望遠(yuǎn)方，緩解自己的暈車痛苦，注意一定要眺望遠(yuǎn)方，不要看近處，一看近處，就更加容易晃暈。
最后，如果還是感覺(jué)不舒服反胃的時(shí)候，可以深呼吸幾次，也是可以緩解暈車癥狀，這是一種自我調(diào)理的過(guò)程，小編每次都是這樣來(lái)緩解的，特別是感覺(jué)惡心的時(shí)候，深呼吸幾次，慢慢的呼出，這樣，是可以很好的緩解胃鬧騰，同時(shí)也可以一定的緩解暈車的。
