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皮膚干燥起斑怎么辦呢?

2017-05-22 00:17:34  來源:360常識網   熱度:
導語:當人體肌膚出現干燥現象時,還是需要盡快想辦法來保濕補水的,不然的話,很多的肌膚隱患都會出現,比方說起痘還是很常見的,而且也會導致色

當人體肌膚出現干燥現象時,還是需要盡快想辦法來保濕補水的,不然的話,很多的肌膚隱患都會出現,比方說起痘還是很常見的,而且也會導致色斑出現,這樣一來對美眉們的打擊就更大了,也會因為皮膚干燥缺水而加促衰老的速度,那么皮膚干燥起斑怎么辦呢?

皮膚干燥起斑怎么辦:

梨,因為本身的鮮嫩多汁,被稱為“天然礦泉水”。梨,能夠清熱解毒,清心降火,生津潤肺,最適合作為潤燥的食物了。

蘋果

有句俗語“一日一蘋果,疾病遠離我”,可見蘋果具有很好的養(yǎng)生保健功效。蘋果中含有大量的水分和保濕因子,能夠起到很好的補水作用。而且,蘋果含有豐富的維生素C,維生素C能夠抑制皮膚中黑色素的沉著。所以常吃蘋果還能起到美容的作用,淡化臉上的色斑。

柚子

柚子汁水豐富,能夠和胃化滯,生津解渴。柚子含有大量的維生素C,其含有的天然果膠更是一種很好的物質,能夠降低膽固醇的含量,有助于鈣和鐵的吸收。

甘蔗

青皮甘蔗味甘而性涼,是清肺熱的最佳食品之一。甘蔗含有豐富的水分,并且含有較為豐富的糖分和對人體新陳代謝有益的物質。

檸檬

檸檬中含有天然的維生素C,也能去除脂溶性的毒素和過剩的激素,可乳化脂肪,緩解粉刺、痘痘的癥狀,有助于保持肌膚的水分;檸檬中還含有黃酮素,可殺死口腔內和腸道中的有害細菌,防止細菌策動的痤瘡發(fā)作。

桃子

桃子性味平和,有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效。桃的含鐵量較高,有補氣益血的功效。桃含鉀多,含鈉少,可以有效緩解水腫。

石榴

石榴性暖味苦酸,可防止冠心病心病、高血壓,可達到健胃提神、增強食欲的功效。

通過上面的介紹,大家對皮膚干燥起斑怎么辦也都心中有數了,其實面對各種各樣的肌膚問題,還是需要第一時間想辦法解決的,一方面要多吃一些保濕補水的食物,如新鮮果蔬就是不可少的,這樣可以補充水分和維生素,也能起到美容養(yǎng)顏的作用。

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