女人腎虛腎虧怎么辦？

大家可能都知道男性會(huì)出現(xiàn)腎虛腎虧的問(wèn)題，殊不知女人也有這樣的問(wèn)題。女人腎虛腎虧的癥狀是什么呢？有什么臨床表現(xiàn)呢？我想廣大的朋友都應(yīng)該對(duì)此進(jìn)行了解，因?yàn)楸匾尼t(yī)學(xué)常識(shí)我們還是要懂得，不然身體不舒服我們也不知道是哪里出了問(wèn)題。女性不僅僅會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，這幾年發(fā)病的幾率還是很高的呢。

女人腎虛是需要重視的，由于女性面臨的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大，很多女性腎虛癥狀越來(lái)越明顯，腎虛主要表現(xiàn)在哪些方面呢？

女性跟男性比較，陽(yáng)氣較虛弱，再加上工作與家庭的壓力、寒涼飲食，或是長(zhǎng)期處在冷氣設(shè)備的工作環(huán)境中，更容易形成腎虧，最后變成早衰。當(dāng)然，腎虛還有很多不同的癥狀。我們來(lái)看看。

腎虛的癥狀

1、眼瞼浮腫

早晨起床時(shí)，眼睛干澀，或許你會(huì)認(rèn)為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細(xì)觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害？小心，這些都是腎虛的信號(hào)，說(shuō)明腎臟不能夠借助尿液的生成及時(shí)排出身體內(nèi)的毒素，功能正在減退中。

2、更年期提前騷擾

潮紅、盜汗、月經(jīng)周期拖后，情緒波動(dòng)……這些更年期癥狀如果找上了30歲的你，就該去檢驗(yàn)一下你的腎是否有問(wèn)題了。中醫(yī)認(rèn)為虛證的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。

3、變胖、變胖、再變胖

食量并沒(méi)有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使你每天運(yùn)動(dòng)個(gè)把小時(shí)，效果也不盡理想。盡管很少人會(huì)把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起，但事實(shí)卻是，你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字痪褪悄I虛。

4、脫發(fā)增多

你曾擁有一頭人見(jiàn)人愛(ài)的烏黑長(zhǎng)發(fā)，可是最近它是否漸漸干枯稀疏，失去光澤？最好的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，一星期一次的專(zhuān)業(yè)護(hù)理，挽救不了你頭頂?shù)膶擂尉置?。那么你就要考慮一下自己的問(wèn)題是不是與腎功能減退有關(guān)了。

5、性欲冷談30出頭的年紀(jì)本該是如狼似虎，你卻成了廟里的尼姑。腎虛可能就是罪魁。

6、怕冷

辦公室里別人覺(jué)得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問(wèn)題上難以達(dá)成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認(rèn)為這些都是腎陽(yáng)虛造成的。

女性朋友們你們有以上的那些癥狀嗎？腎虛腎虧聽(tīng)起來(lái)很恐怖其實(shí)并不難治療，重點(diǎn)還是自己在生活飲食作息上需要注意呢。身體還是需要自己養(yǎng)。