大家都了解。現在是快節奏的社會生活。很多人白天的時候都忙于工作、學習，沒有時間回家洗頭。只能在晚上的時候洗頭。那么到底晚上洗頭可以嗎。小編也很想知道。小編之前聽說中午洗頭好。但是現在都在工作。有時候都晚上洗頭。那么到底晚上洗頭對人體有什么影響。接下來讓小編為大家介紹晚上洗頭可以嗎。

晚上洗頭若有足夠時間讓頭發干透了才睡當好過有時實太忙了過了晚上10時才洗頭洗完頭又累得眼皮沉重睜開于頭發未干倒頭大睡 樣做年長輩都會說會頭痛其實經過現代科學研究人們發現也無道理 與體溫調節有關 我們必須知道人體新陳代謝過程總斷地產生熱量維持體溫些熱量也同時經過血液循環傳導機體表層通過輻射、傳導、對流及蒸發等方式斷地向外界放散

身體抵抗力強人體溫調節機能正常通過調節產熱和散熱兩過程平衡也當體溫傾向下降時則產熱增加散熱減少使體溫仍維持37℃左右 對身體抵抗力弱人來說其自動調節體溫使機體維持正常體溫能力較差所當全身或某局部受寒易感冒 而我們用熱水洗頭由于溫熱作用使頭皮毛細血管擴張機體向周圍輻射熱量增多同時由于洗頭頭發濕有大量水分蒸發出去也要帶走多熱量般克水蒸發時要帶走500卡熱量 由于散熱增加使機體受凍因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮局部血

流量減少上呼吸道抵抗力降低使局部早已存病毒或細菌乘虛而入生長繁殖造成上呼吸道感染因而出現感冒癥狀流涕鼻塞頭痛甚至發燒等 而頭發未干情況下睡著此時體溫調節樞調節功能低下更易發生感冒 因此般來說臨睡前好要洗頭要洗用干毛巾擦干再用風筒把頭發吹干才睡樣會感冒了

西醫：濕頭發睡覺易引起頭暈、惡心 。有晚上睡覺前洗頭習慣的人，倘若沒有認真地擦干頭發，使大量的水分滯留于頭皮表面，尤其是冬天夜間氣溫較低時，直接就上床睡覺，最容易患病。睡到半夜會感到頭皮局部有麻木感，伴有綿綿隱痛。次日清晨，更會出現莫名的頭痛或頭暈現象，嚴重者還會出現惡心。長此以往，還會引發一種稱為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。

看了以上的有關于晚上洗頭可以嗎的這個問題。大家都知道晚上洗頭對人體好不好了吧。大家要好好學習。學以致用哈。多照顧自己的身體。如果晚上必須洗頭的話一定要吹干頭發再睡覺。不可以因為困意，頭發濕濕的就睡覺了。平時的時候要多按摩按摩頭發。養成良好的生活習慣。善待自己。