?牙石去除的有效方法
相信大家肯定都知道牙齒對于我們的重要性吧，如果我們的牙齒出現(xiàn)了問題，不但破壞了我們的形象而且還可能會影響到我們的飲食，所以大家一定要保護(hù)好自己的牙齒才行，牙齒里面容易出現(xiàn)一些牙石，牙石的出現(xiàn)不僅危害到我們的牙齒而且還可能導(dǎo)致我們的口腔出現(xiàn)問題，所以我們要及時的去清除牙石。
牙結(jié)石是一種附著在牙面和齦緣上或齦緣下的一種石狀物。 它是由于口腔衛(wèi)生不佳，在細(xì)菌的作用下，鈣磷沉積而形成的包括口腔脫落的上皮、細(xì)菌、唾液中的粘丆液素和唾液中礦物鹽的沉積物。其主要成分是磷酸鈣，其次是磷酸鎂和碳酸鈣，有機(jī)物占少部他。這種鈣磷沉積是緩慢的，如果經(jīng)常刷牙可隨時去除，否則會越積越多、越厚。另外，某種原因造成一側(cè)咀嚼習(xí)慣者，其不用的一側(cè)牙齒失去了食物的摩-擦作用，可沉積較多的牙結(jié)石。 牙結(jié)石形成后對人-體的危害取決于機(jī)體對牙石刺丆激反應(yīng)性和修復(fù)能力，因此，有的病人表現(xiàn)為牙石的壓-迫致牙齦萎-縮;而另一些則表現(xiàn)為牙齦受刺-激后炎必增生，嚴(yán)重的則表現(xiàn)為牙周組-織的破-壞而發(fā)生牙周病，出現(xiàn)牙齦出-血、口臭、牙周溢膿、牙齒松動等改變。
牙結(jié)石的治療護(hù)理
1、刷牙：早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用潔齒白凈牙散，采用正確的方法-豎刷法進(jìn)行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強牙周組織的抗病能力的作用。
2、飲食：合理營養(yǎng)，粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。
3、口腔健康檢查：每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，采用超聲潔牙機(jī)每年進(jìn)行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀
在上面的文章里面我們介紹了牙齒對于人體的重要性，我們建議大家在日常生活中一定要護(hù)理好自己的牙齒，牙齒如果出現(xiàn)了牙石，我們要及時的去清除，上文詳細(xì)介紹了牙石去除的有效方法。
