指甲油縱紋的介紹

指甲油縱紋這種情況相信很多朋友都不知道是什么情況吧，很多人都相信命運(yùn)就掌握在自己的手里，所以很多人對(duì)于自己的手掌紋也是比較關(guān)注的，很多人還特意去看過手相，其實(shí)我們的身體才跟指甲上掌紋有著密切的聯(lián)系，如果我們的指甲上出現(xiàn)了很多的豎紋，那各位朋友們就應(yīng)該要多注意了，因?yàn)檫@就表示你的身體出現(xiàn)了很多的問題，身體的免疫力也下降了。

指甲上有豎紋表示了你的身體狀況出現(xiàn)問題，說明你的免疫力、抵抗力在急劇降低、出現(xiàn)了易疲勞、沒精神、體力透支。這不是吃藥能解決的，要從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等方面著手。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，葷素搭配且要大量吃新鮮的蔬菜，不吃或少吃零食，多吃水果。主食多樣，多吃雜糧，如果可以的話吃一些功能性的保健品，比如完美的清調(diào)補(bǔ)、安利的紐崔萊等。要保證充足的睡眠，合理的運(yùn)動(dòng)。另外，這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，不會(huì)短時(shí)間內(nèi)有明顯的效果。要有耐心，因?yàn)橹讣壮霈F(xiàn)豎紋也不是短時(shí)間的身體素質(zhì)下降得來的，也是身體慢慢積累到一定程度量變成質(zhì)變的。

指甲表面出現(xiàn)棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎癥病變或預(yù)示維生素缺乏和缺鐵等癥。指甲部分發(fā)白表示缺鋅。普通發(fā)白表示貧血。指甲上出現(xiàn)帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號(hào)。不過，值得注意的是，此棕黃色條紋要同時(shí)顯現(xiàn)在十個(gè)手指甲上，才是肝病;如只單獨(dú)出現(xiàn)并不能作為診斷的依據(jù)，可能為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的特征。

指甲上起橫線是危險(xiǎn)的一種病態(tài)開始的時(shí)候，橫線只在指甲的最下端露出來，隨著指甲的生長(zhǎng)，而逐漸向上移動(dòng)，精于此道的人，可以根據(jù)這橫線的位置，推斷出發(fā)病的可能時(shí)期。 指甲上若有許多頂針樣的小坑內(nèi)陷，多半是銀屑病的晚期病癥表現(xiàn)。 指頭有腫脹，指甲上有紫暈，很可能是肺部疾病。指甲變薄變脆，甚至裂開，顯示呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)有疾病。指甲的中間內(nèi)陷，形同羹匙狀，顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)或營(yíng)養(yǎng)不良等癥。

以上是我們關(guān)于指甲油縱紋的詳細(xì)介紹，從上文我們可以清楚的了解到，指甲上的豎紋就表示你的身體的健康狀況，對(duì)于出現(xiàn)的這樣的問題，各位朋友應(yīng)該要引起注意了，我們主要是要從我們平時(shí)的飲食，睡眠，運(yùn)動(dòng)方面入手，爭(zhēng)取早點(diǎn)睡覺要熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果。