治療強(qiáng)迫癥的小方法看看你知道嗎？

城市生活工作中的人們，每天都在重復(fù)著緊張忙碌的生活，很多的人都會因?yàn)榭旃?jié)奏的生活，導(dǎo)致自己的記憶力或者行動力出現(xiàn)問題，更多的人經(jīng)常會出現(xiàn)剛剛做的事情，就忘記了剛剛發(fā)生了什么，這樣的行為嚴(yán)重的時(shí)候就會出現(xiàn)我們常說的，強(qiáng)迫癥，現(xiàn)在的社會中，強(qiáng)迫癥出現(xiàn)的頻率是越來越大，那么在我們自己或者自己身邊的人出現(xiàn)強(qiáng)迫癥的時(shí)候，應(yīng)該怎么辦呢？

強(qiáng)迫癥是一組以強(qiáng)迫癥狀(主要包括強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為)為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。結(jié)合臨床實(shí)踐，估計(jì)國內(nèi)的強(qiáng)迫癥大約有500-1000萬，患病率約為5‰~10‰。80%的強(qiáng)迫癥在25歲以前發(fā)病，男性比女性多。

強(qiáng)迫癥在臨床工作中是一個(gè)難點(diǎn)，也是一個(gè)重點(diǎn)。因?yàn)殡m然從精神疾病的分類中看，強(qiáng)迫癥是神經(jīng)癥的一種，屬于輕的精神疾病。但實(shí)際上，強(qiáng)迫癥的治療比抑郁癥、焦慮癥都要困難一些，因?yàn)閺?qiáng)迫癥受各方面的因素較多，病因復(fù)雜，癥狀改善可能比較慢。

強(qiáng)迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點(diǎn)為有意識的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。患者雖體驗(yàn)到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強(qiáng)烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。

目前很多患者喜歡采用心理治療，但治療效果得不到有效控制，致使病情反復(fù)發(fā)作，治標(biāo)不治本。

近年來統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)提示強(qiáng)迫癥的發(fā)病率正在不斷攀升，有研究顯示普通人群中強(qiáng)迫癥的終身患病率為1%～2%，約2/3的患者在25歲前發(fā)病。強(qiáng)迫癥因其起病早、病程遷延等特點(diǎn)，常對患者社會功能和生活質(zhì)量造成極大影響，世界衛(wèi)生組織(WHO)所做的全球疾病調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)迫癥已成為15～44歲中青年人群中造成疾病負(fù)擔(dān)最重的20種疾病之一。另外患者常出于種種考慮在起病之初未及時(shí)就醫(yī)，一些怕臟、反復(fù)洗手的患者可能要在癥狀嚴(yán)重到無法正常生活后才來就診，起病與初次就診間可能相隔十年之久，無形中增加了治療的難度，因此我們應(yīng)當(dāng)提高對強(qiáng)迫癥的重視，早發(fā)現(xiàn)早治療。

以現(xiàn)在的治療方式來看，西醫(yī)治療強(qiáng)迫癥目光太局限，傳統(tǒng)療法在治療強(qiáng)迫癥的過程中往往采用抗強(qiáng)迫藥物，抗強(qiáng)迫藥物都是抗抑郁藥，而抗抑郁藥物往往也可以治療焦慮，有些抗精神病藥也可以治療抑郁、強(qiáng)迫，雖然治療有一定效果，但是副作用大，盲目治療，容易造成身體其他損傷。

中醫(yī)治療雖然辨證施治，但沒有不能抓住疾病的病根――治標(biāo)不治本，依賴性強(qiáng)，如果中途停藥，會使病情復(fù)發(fā)，病情若沒找到源頭，就會使患者的病情反復(fù)復(fù)發(fā)，一直惡性循環(huán)，一旦沒注意好就會加重病情，讓患者痛苦不堪。如此反復(fù)的治療也會給家庭帶來嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

不管是什么樣的治療方法，都要在事先了解自己的病情的問題，然后根據(jù)自己的病情的問題程度來咨詢專家或者是醫(yī)生，然后根據(jù)他們的建議來適當(dāng)?shù)母鶕?jù)自己的實(shí)際情況來進(jìn)行相應(yīng)的治療，不要過于盲目的治療。