中醫(yī)如何治療網(wǎng)球肘
不少朋友都有過受“網(wǎng)球肘”困擾的經(jīng)歷，我們常聽說的“網(wǎng)球肘”其實是肱骨外上髁炎的通俗稱呼，因為這種病多見于網(wǎng)球運動員，所以大家就形象的稱為“網(wǎng)球肘”。現(xiàn)在治療肱骨外上髁炎的方法有很多，今天小編要給大家介紹的是我們比較少接觸的中醫(yī)治療肱骨外上髁炎。
第一類，表現(xiàn)為肘部疼痛、得溫痛減、遇勞加重、不能旋臂、提物困難等寒濕外侵之證者，治療以取阿是穴(患部壓痛點)為主，采用艾條溫和灸即可。治療時，患者取坐位，患肘呈90度平放于桌面上，將正紅花油均勻涂抹于局部皮膚上;然后，由醫(yī)護人員或患者自己用健側(cè)手，以持筆狀拿著點燃的艾條，對準阿是穴處。艾條點燃端與施灸局部皮膚的距離以5～10厘米為佳，以局部皮膚溫熱、泛紅但不致燙傷為度。施灸時，由內(nèi)向外順時針旋轉(zhuǎn)灸15～30分鐘;施灸過程中，每隔5分鐘涂抹一次正紅花油。
另外，施灸以中午時間為好。阿是穴處涂抹正紅花油與艾灸之法相互配合可以起到活血化淤、通經(jīng)活絡、祛風散寒的作用，從而達到消腫、消炎和鎮(zhèn)痛的目的。
第二類，如因驟然揮臂或絞擰衣物致局部痛如錐刺，向前臂及腕部放射，持物困難或握物無力者乃氣血瘀阻所致，可以在前法的基礎上加刺合谷穴并施以小幅度的提插捻轉(zhuǎn)手法。針刺合谷穴，以麻脹針感向腕關節(jié)、肘關節(jié)方向傳導為好，留針30分鐘，每日一次，7～10次為一療程。有明顯氣血瘀阻證者循經(jīng)遠道取手陽明大腸經(jīng)原穴合谷，具有疏風止痛、通絡開竅之功，有良好的鎮(zhèn)痛作用。
肱骨外上髁炎雖然不難治愈，但是對于患有肱骨外上髁炎的患者來說，還存在著諸如風濕等并發(fā)癥的風險，所以對肱骨外上髁炎這種疾病，我們還是應該做到預防為主，治療為輔，而不是等到疼痛難耐了才想到要保護好我們的肘關節(jié)。
