心腦血管并發(fā)癥及治療方法
我們可能都知道心血管病并發(fā)癥大多出現(xiàn)在中老年人得身上，中老年人由于身體素質(zhì)的下降容易產(chǎn)生多種疾病，那么心腦血管并發(fā)癥有什么好的方法進(jìn)行治療呢？下面我們就來(lái)一起了解一下心腦血管并發(fā)癥的治療方法。
治療方法：
1.增加纖維膳食 膳食中纖維有降低血清膽固醇濃度的作用。膳食纖維含量豐富的食物主要是粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類(lèi)、海帶、蔬菜、水果等，每日攝入纖維量35克—45克為宜。具有降脂功能的常見(jiàn)食品還有洋蔥、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。
2、多吃魚(yú)和魚(yú)油 魚(yú)油具有明顯的調(diào)節(jié)血脂功能，能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化。大量攝取富含ω-3的魚(yú)油可對(duì)心血管疾病有積極的預(yù)防作用。國(guó)際營(yíng)養(yǎng)組織建議：人們每天攝取2500千卡的能量，相應(yīng)的應(yīng)該攝取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。拿國(guó)貨精品鴻洋神中老年型魚(yú)油為例，每天必須至少服用3—5粒700mg含量為30%的魚(yú)油膠丸，才能保證人體的基本需要。
3、多吃豆制品 大豆里面富含多種人體所必須的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人體健康，能夠預(yù)防心腦血管疾病。
4、此外應(yīng)該適當(dāng)減少脂肪和膽固醇的攝取量 脂肪攝入應(yīng)嚴(yán)格限制在每日不超過(guò)30克或占總熱量的15％以下。膽固醇攝入量每日應(yīng)該控制在200毫克—300毫克以下為宜。盡量避免食用高膽固醇食品，如動(dòng)物的腦子、脊髓、內(nèi)臟、蛋黃、貝殼類(lèi)（如：蚌）、軟體類(lèi)（如魷魚(yú)、墨魚(yú)、魚(yú)子）。
以上內(nèi)容為我們介紹了心腦血管并發(fā)癥的治療方法，我們應(yīng)仔細(xì)閱讀以上的治療方法，當(dāng)我們的父母老人出現(xiàn)這種疾病時(shí)，我們可以進(jìn)行及時(shí)有效針對(duì)性的護(hù)理和治療，希望以上內(nèi)容對(duì)大家有所幫助。
