什么叫做尖銳恐懼癥呢
隨著心理疾病的逐漸增多，各種各樣的心理疾病名稱進(jìn)入我們的世界，可謂是五花八門，稀奇古怪。很多名稱對(duì)于我們來說可能根本覺得就不會(huì)是什么疾病。比如今天給大家介紹的一種心理疾病—尖銳恐懼癥。看到尖銳的字眼，我們可能想到的最多的就是像刀、針之類的鋒利物品，那么究竟什么是尖銳恐懼癥呢？是不是與我們所想的東西有一定的聯(lián)系呢？現(xiàn)在給大家介紹一下怎樣的人可能患有尖銳恐懼癥。
你害怕剪刀、水果刀、縫衣針等帶尖的一些物品嗎？這些物品在我們生活中是再平凡不過的東西，若是你對(duì)這些東西有無法控制的恐懼癥，那就是有尖銳恐懼癥了。盡管這些帶尖的物體對(duì)人構(gòu)成傷害的幾率很小，只要小心使用就能能避免，但是有尖銳恐懼癥的人看到這些東西時(shí)就覺得頭暈、害怕，還會(huì)不停的想象被這些東西扎到的情境。尖銳物恐懼癥是一種心理障礙，也許你會(huì)覺得對(duì)自己影響不大而忽視它，但是逃避并不是解決心理問題最好的方法，應(yīng)該勇敢的面對(duì)，采用一些心理療法去努力克服。
在尖銳恐懼癥的心理療法中，有一種簡單可行的方法，那就是系統(tǒng)脫敏，通過循序漸進(jìn)的過程逐步消除焦慮、恐懼癥狀及其他不適反應(yīng)的一種行為療法，這種方法最早是根據(jù)條件反射學(xué)說中關(guān)于刺激的泛化、增強(qiáng)與消退等機(jī)制建立的，其原理就是分散注意力。也就是說，每當(dāng)恐懼、焦慮出現(xiàn)時(shí)，如當(dāng)尖銳物恐懼者看到令其害怕的尖銳物時(shí)，在第一時(shí)間引導(dǎo)其將注意力轉(zhuǎn)移。
如果通過轉(zhuǎn)移注意力，能夠讓尖銳恐懼癥的患者的情緒放松，也就達(dá)到了消除恐懼癥狀的目的，不過，如果如上方式也不能讓患者消除恐懼癥，最好是聯(lián)系專業(yè)的醫(yī)生采用開竅安神療法治療。
在日常的生活中，我們一定要及時(shí)的關(guān)注我們的心理，如果有類似的情況發(fā)生，就要即使的進(jìn)行調(diào)整控制，如果無法控制的一定要及時(shí)就醫(yī)診治。
