開發(fā)大腦的方法有哪些
大腦是人體的控制中心，指揮著人體的所有行動，包括思維。而人的大腦開發(fā)程度有限，每個人的智力都不同，有的人非常聰明，說明他的大腦開發(fā)的比較多，有的人比較愚笨，說明他的大腦開發(fā)不足或者有問題。對于這些愚笨的人，我們需要用到開發(fā)大腦的方法，下面就來看看開發(fā)大腦的方法介紹吧。
1.大腦需要空間
盡量在一個寬敞的地方學(xué)習(xí)，這對你的大腦有好處。最近的研究顯示，在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學(xué)業(yè)上的表現(xiàn)更好。為什么，因為接受了安排外部環(huán)境的訓(xùn)練后，大腦學(xué)會了組織內(nèi)部知道的技巧，你的記憶力會更好。
2.大腦需要能量
大腦是需要能量的，就像是一臺珍貴而復(fù)雜的機(jī)器，你必須給它補充“優(yōu)質(zhì)燃料”。垃圾食品、劣質(zhì)食品、所有化學(xué)制品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國一項新研究顯示，飲食結(jié)構(gòu)影響你的智商。
3.大腦需要水份
日常生活要多喝水，保持身體必需的水分，而且一天最好不要飲用相同的飲料，可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外，研究資料顯示，經(jīng)常性頭痛和脫水有關(guān)。
4大腦喜歡問題
當(dāng)你在學(xué)習(xí)或讀書過程中提出問題的時候，大腦會自動搜索答案，從而提高你的學(xué)習(xí)效率。從這個角度說，一個好的問題勝過一個答案。
大腦是靠開發(fā)變得聰明的，所以，對于孩子來說努力讀書時開發(fā)大腦的的方法，需要用學(xué)習(xí)來補充大腦的思維能力，而對于大人來說開發(fā)大腦則需要做一些有趣的戶外運動，讓大腦保持活躍的狀態(tài)，使得大腦不至于停滯，影響思維判斷能力。
