手腕處有個(gè)骨頭突出怎么辦

相信大家肯定都知道手腕對(duì)于我們的重要性吧，我們的手腕如果出現(xiàn)了問(wèn)題不但會(huì)給我們帶來(lái)疼痛的感覺(jué)而且還會(huì)影響到我們的動(dòng)作，所以我們建議廣大的讀者朋友們?cè)谌粘５?a href="http://www.jewhye.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中一定要注意保護(hù)好自己的手腕，一旦手腕出現(xiàn)了問(wèn)題要及時(shí)去治療，避免疾病出現(xiàn)惡化，有一些朋友的手腕容易出現(xiàn)骨頭突出的癥狀，下文我們介紹一下手腕處有個(gè)骨頭突出怎么辦。

手腕處有個(gè)骨頭突出怎么辦這種情況常見(jiàn)于腱鞘囊腫，腱鞘囊腫是關(guān)節(jié)附近的一種囊性腫塊，是慢性勞損引起的滑液囊性疝出.日常生活中注意避免過(guò)度勞損是防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵！其硬似軟骨，多發(fā)生在近關(guān)節(jié)處，藥物治療無(wú)效，手術(shù)是治療腱鞘囊腫最好的辦法，腱鞘囊腫的治療有三種方法，

1：手術(shù)治療，只要手術(shù)徹底復(fù)發(fā)可能性不大，

2：縫線療法;復(fù)發(fā)率較高，

3：穿刺針吸后加壓包扎：主要為穿刺抽取囊液后向囊內(nèi)注入1%利多卡因、得寶松7mg混合液4～8ml，每周1次，多可取得良好的治療效果。

目前臨床上將手足小關(guān)節(jié)處或腱鞘內(nèi)的結(jié)締組織粘液性囊腫統(tǒng)稱(chēng)為腱鞘囊腫。如膝關(guān)節(jié)后方的囊性疝出叫腘窩囊腫。慢性損傷使滑膜腔內(nèi)滑液增多而形成囊性疝出，或結(jié)締組織粘液退行性變可能是發(fā)病的重要原因。

其臨床表現(xiàn)主要為腕背部、腕掌部或足背部出現(xiàn)腕豆至拇指頭大小的半球狀腫塊，質(zhì)硬，有彈性，基底固定，有壓痛。本病最常發(fā)生于腕部背側(cè)，其次是腕部掌面的橈側(cè)，亦可發(fā)生于手掌、手指和足背部，少數(shù)發(fā)生于膝及肘關(guān)節(jié)附近;多見(jiàn)于青年和中年，女性多于男性;大多逐漸發(fā)生或偶爾發(fā)現(xiàn)，生長(zhǎng)緩慢。

極少數(shù)腱鞘囊腫病例，囊腫可自行吸收，但時(shí)間長(zhǎng)。多數(shù)病例經(jīng)非手術(shù)治療，療效較好，但可復(fù)發(fā)。極少數(shù)病例需手術(shù)切除，效果良好。

長(zhǎng)期和電腦打交道的人士，手握鼠標(biāo)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或是姿勢(shì)不正確，都可導(dǎo)致手關(guān)節(jié)滑膜腔的損傷，而致病。 提醒大家，不要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，若需要長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，也應(yīng)每隔一小時(shí)休息5至10分鐘，休息時(shí)勤做室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，做柔軟操或局部按摩，針對(duì)肩頸、上肢、手腕進(jìn)行拉筋及肌力訓(xùn)練，以增加柔軟度及肌力。

在上面的文章里面我們介紹了手腕對(duì)于我們的重要性，我們建議大家在日常的生活中一定要注意保護(hù)好自己的手腕，一旦手腕出現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)去治療，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了手腕處有個(gè)骨頭突出怎么辦。