直腸性便秘的治療方法
2017-06-16 11:14:11 來源：360常識網
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導語：其實在平時的生活中的時候，很多的人都沒有時間去照顧好自己的身體的，而且生病以后也不去治療的，這樣的話對于人是不好的，所以下面我們就
其實在平時的生活中的時候，很多的人都沒有時間去照顧好自己的身體的，而且生病以后也不去治療的，這樣的話對于人是不好的，所以下面我們就一起來了解一下直腸性便秘的治療方法，以及平時的時候，我們需要注意的事情。
治療方法：
1、要注意飲食的量，只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽。其次要注意飲食的質，主食不要太精過細，要注意吃些粗糧和雜糧，因為粗糧、雜糧消化后殘渣多，可以增加對腸管的刺激量，宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。
2、多喝開水。大便的質地、次數和飲水量關系密切，如果腸腔內水分充足，大便就稀搪，水分太少，大便就干結，因而應養成經常喝開水的習慣，以保持腸腔內有足夠的水分軟化大便。
3、養成按時排便的習慣，使直腸對排便運動產生條件反射。每天早晨飲一杯淡鹽水，能增加糞便，并刺激腸子蠕動而有利于排便。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下直腸性便秘的治療方法，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，所以在平時的生活中的時候，如果出現了這樣的情況的話，還是要及時的去檢查的，飲食方面要特別的注意的。
