輕微結腸炎應該如何治療？
在生活中經常出現緊張等一些其他的因素都會造成你出現結腸炎，結腸炎患者如果在平時的時候沒有及時的進行治療，發病的時候往往給患者帶來很大的痛苦，下面是我為大家整理的一些關于結腸炎的自然療法，希望對你有所幫助。
多吃曾纖維食物
飲食應改為含高纖維的，以防病癥進一步發作。最佳的纖維屬于非溶性的——麥麩、糙米、全麥等谷類(完整未加工的)、水果及蔬菜。
下列飲食有助于對抗結腸炎：燕麥麩及生菜放人攪拌器中，制成汁液飲用，或在果汁或谷類食品中直接添加1湯匙的燕麥麩或米糠，如此有助于堆體形成?；蛘?，還可以在果汁中添加有氧堆體清腸劑(abc)，在早晨起床空腹時飲用。除了煮熟的糙米外，低糖、高植物蛋白的飲食都較合適。
應避免的食物及飲料
某些食物就像生活壓力一樣，會刺激腸子。因此，每天記錄哪些食物及飲料使你腸子不適，將有助于避免它們。雖然有些東西可能對大部分人皆不利，但畢竟每個人的體質不同，某些食物僅對某些人引發問題。
容易引發不適的食物包括乳制品、酵母制品、小麥制品、紅肉、糖制品、煎炸食物、香料調味晶、加工食品、咖啡、酒等。
減少自肪攝取量
采取低脂飲食。脂肪及油類會加重結腸炎引起的下痢。從飲食中剔除油炸食物、油膩的佐醬、油膩食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性飲料也要避免。
小心辛辣食物
有些患者對胡椒等辛辣食物過敏。不妨嘗試一周內都吃辣食，接下來一周內全吃溫和的食物，看看你的情況是否有變化。
小心酸性食物
酸性食物也可能打擾病人。不妨暫時停止攝取柳橙、葡萄柚、番茄、醋等食物，以觀察是否改善。
造成結腸炎的因素有很多種，可能是因為人們在平時的時候沒有養成良好的飲食習慣，或者
總上所述，以上就是我想和大家分享了一些關于治療結腸炎的自然療法，相信通過小編的介紹之后，對于治療結腸炎你應該有所幫助，小編希望您在平時的時候一定要多注意調理，也希望您通過以上的介紹進行治療，希望您早日康復。
