要想了解怎么降低唐氏綜合癥的風(fēng)險(xiǎn)，我們要先了解譚氏綜合征，唐氏綜合癥就是指出生缺陷的初生兒，在我國(guó)缺陷嬰兒的出生率是在升高的，所以我們一定要注意唐氏綜合癥的預(yù)防，一定要做好婚前的檢測(cè)，還有孕檢，孕檢主要是抽取羊水進(jìn)行檢測(cè)，看看是不是出現(xiàn)了21-三體綜合征。除了這些之外，還有近親結(jié)婚，會(huì)出現(xiàn)缺陷初生兒的概率是很大的。

對(duì)于唐氏綜合征的發(fā)生要以預(yù)防為主，我國(guó)對(duì)于出生缺陷采取三級(jí)預(yù)防措施：一級(jí)預(yù)防防止出生缺陷兒的出生；二級(jí)預(yù)防減少出生缺陷兒的發(fā)生；三級(jí)預(yù) 防是對(duì)出生缺陷兒及早發(fā)現(xiàn)和治療。對(duì)于唐氏綜合征來(lái)說(shuō)，年齡過(guò)高(35歲以上)、過(guò)小(20歲以下)均是導(dǎo)致21-三體發(fā)生的危險(xiǎn)因素，也有報(bào)道與父親年齡過(guò)高有關(guān)。

目前認(rèn)為羊水穿刺是診斷染色體畸形的金標(biāo)準(zhǔn)，但是羊水穿刺也有它的缺點(diǎn)，即為有創(chuàng)檢查。因此存在羊膜腔感染、臍帶血腫、流產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)；羊水穿刺的最高孕周不能超過(guò)23周；同時(shí)具有此項(xiàng)技術(shù)的醫(yī)生有限，具有可作染色體診斷的技術(shù)部門(mén)有限，就使得許多有意愿作羊水穿刺的孕婦因排不上隊(duì)，或錯(cuò)過(guò)孕周；即使應(yīng)該做羊穿但在此條件下許多孕婦害怕對(duì)胎兒造成傷害望而卻步。

盡管21-三體綜合征是染色體異常所導(dǎo)致的疾病，但不良的環(huán)境因素也可增加染色體變異得發(fā)生率。有害的生物、化學(xué)、物理、藥物因素以及母體的營(yíng)養(yǎng)狀況都會(huì)影響胎兒的發(fā)育，這些危險(xiǎn)因素大多是可以避免的。為了降低出生缺陷的發(fā)生率，準(zhǔn)備懷孕的青年男女應(yīng)該提倡健康的生活習(xí)慣，進(jìn)食適宜的飲食，保證充足的睡眠，適量的運(yùn)動(dòng)，盡量避免有害因素的影響，以保證精子和卵子的健康。。

所以要想降低唐氏綜合癥的出現(xiàn)，所以一定要先注意不要近親結(jié)婚，還有就是在結(jié)婚之前要好好的檢查，檢查之后聽(tīng)取醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn)，是不是會(huì)有唐氏綜合征的風(fēng)險(xiǎn)，所以一定要自己好好的配合醫(yī)生的意見(jiàn)，保證幼兒的健康，孕檢如果出現(xiàn)唐氏綜合征的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)很大的話就好好的咨詢(xún)咨詢(xún)醫(yī)生。