跳繩減肥胸部會變小嗎

2017-04-17 08:23:02　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：跳繩是我們很熟悉的運(yùn)動這項(xiàng)運(yùn)動深受大家的喜愛，跳繩的好處多多能促進(jìn)血液循環(huán)，而且長期跳繩能減少我們的壓力，跳繩這一項(xiàng)運(yùn)動可以在廣場

跳繩是我們很熟悉的運(yùn)動這項(xiàng)運(yùn)動深受大家的喜愛，跳繩的好處多多能促進(jìn)血液循環(huán)，而且長期跳繩能減少我們的壓力，跳繩這一項(xiàng)運(yùn)動可以在廣場上面跳，那里寬闊而且那里晚上也能跳，千萬不要覺得站在廣場上跳舞很害羞，廣場舞大媽們都能找到自己的天地，我們也能找塊空地跳繩，只要開心。

1因?yàn)樘K是一種運(yùn)動強(qiáng)度比較大的有氧運(yùn)動，所以女性在進(jìn)行跳繩運(yùn)動時，如果不戴胸罩，有可能會因?yàn)閯×业仡潉佣鴮?dǎo)致胸部的下垂甚至變小。所以一定不要在跳繩的時候忘記戴胸罩。

2不會。減肥后你可能發(fā)現(xiàn)自己的胸圍在皮尺上退了格兒，不要擔(dān)心，退格兒的不是胸圍，而是你“厚”背的脂肪。不信，請文胸店的專業(yè)人士幫你測量，你會發(fā)現(xiàn)，罩杯不但沒有小一號，胸線還有可能得到提升呢。

3因?yàn)樾夭磕敲炊嘀緝H僅只是靠從肩部延伸下來的一條韌帶支撐著，如果不加保護(hù)地讓胸部劇烈上下震蕩當(dāng)然會讓韌帶松弛，導(dǎo)致胸部下垂，影響胸部美觀看起來似乎就小了，所以運(yùn)動一定要舍得花錢給自己買個好的運(yùn)動BRA(雖然很可惜國內(nèi)沒有真正有足夠支撐力度的專業(yè)運(yùn)動BRA，不過我們也可以自己想辦法的)。

如上所述希望給大家一個參考，胸部下垂的原因很多，跳繩會不會造成下垂？在跳繩的時候戴上胸罩，造成胸下垂的可能性是不大的。要想防止胸部下垂就要多鍛煉胸部的肌肉，胸部大更容易下垂，這也不需要擔(dān)心，平常多做一些按摩能改善這個情況。