鼻子干癢怎么辦

隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高，人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高的，人們的生活生活節(jié)奏也是在不斷地加快的，也正是因?yàn)檫@種情況，人們所做的事情也是比較多的，所以人們的事情也是比較好的，但是有一些事情也是比較煩躁的，而這種鼻子干癢怎么辦就是其中的一種的。

而對(duì)于這種鼻子干癢怎么辦，其實(shí)在社會(huì)上也是比較多的，但是效果也是比較好的，所以在很多的時(shí)候也是比較好的，而下面就是一些有關(guān)這種鼻子的資料的。

秋天氣候干燥，濕度小，我們?cè)诟械娇诳实耐瑫r(shí)，鼻子也在缺水。小七就有同學(xué)一到秋季就頻流鼻血。如果覺(jué)得鼻子干癢，可以倒一杯滾燙的開水，放在鼻子下面，用力吸取水蒸氣，令鼻腔內(nèi)部可以變得濕潤(rùn)一些。不過(guò)要注意保持一定的距離，不能貼得太近，以免被水蒸氣灼傷。？ 如果水溫不是很高，水蒸氣不充足，也可以選用化妝棉沾取一些溫水，將鼻腔內(nèi)部?jī)鴿瘛?/p>

每天早晨起床之后，在洗臉時(shí)建議使用冷水，并且著重加強(qiáng)對(duì)鼻子的按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。這樣做可以提高鼻腔的免疫力，即便氣溫驟降，也不會(huì)很輕易就引發(fā)鼻炎。

建議每天泡一杯淡鹽水，放涼后專門用于清洗鼻腔。我們的鼻子內(nèi)部附著了各種各樣的粉塵、細(xì)菌、病毒等有害微生物，當(dāng)它們的數(shù)量積聚到一定的程度時(shí)就會(huì)引起鼻炎的發(fā)作。用淡鹽水可以洗去大部分的微生物，能夠更好地預(yù)防鼻炎及感冒的發(fā)生。

有的朋友有摳鼻子的習(xí)慣，不僅很不文雅，而且這樣粗暴的動(dòng)作很容易就會(huì)損傷鼻粘膜和鼻毛。鼻粘膜一旦受傷，就很容易出血;而鼻毛本身就有阻擋濾過(guò)外界微生物的作用，如果脫落，這種防護(hù)作用就大打折扣，就會(huì)引起炎癥感染。如果鼻子確實(shí)很癢，可以用棉簽在鼻腔里輕輕轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，千萬(wàn)不要用手指去挖。

秋天空氣干燥，塵土飛揚(yáng)，患有鼻炎的朋友在出門時(shí)可以戴上口罩，避免吸入致病微生物。

過(guò)敏性鼻炎的患者朋友最好能去醫(yī)院鑒定出過(guò)敏原，從而在日常生活中有針對(duì)性地避免或減少與其的解除，比如不要飼養(yǎng)小動(dòng)物，不要在家里鋪設(shè)容易堆積螨蟲的地毯等等。

在飲食上要注意少吃辛辣刺激、油炸食物，對(duì)雞蛋、海產(chǎn)品過(guò)敏的也要忌食。多吃新鮮的蔬菜，如果有煙酒嗜好的也要戒掉。

如果你居住的場(chǎng)所周圍沒(méi)有工業(yè)廢氣的污染，那么我建議每天都出門鍛煉身體，多呼吸新鮮空氣。總把自己關(guān)在屋子里，進(jìn)出鼻腔的都是污濁的空氣，對(duì)鼻炎的防治是有弊無(wú)益的。

通過(guò)上面的認(rèn)識(shí)和介紹，想必大家能對(duì)這種鼻子干癢怎么辦都有一定的了解了吧，同時(shí)也是希望大家能從上面的知識(shí)能有一定的幫助的，同時(shí)也是希望大家能在平時(shí)的生活中能多吃一些綠色健康的蔬菜的，同時(shí)也是希望大家能養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的習(xí)慣的。