疏肝理氣的穴位
說(shuō)起穴位，可能大部分人都是不了解的，但是對(duì)于我們?nèi)梭w而言卻是真實(shí)存在穴位的，而且不同的穴位是對(duì)應(yīng)著我們身體不同的器官和功能的，所以經(jīng)常按摩一些穴位，對(duì)于我們的身體是可以起到一定的保健作用的，而足療其實(shí)就是利用了這一特點(diǎn)來(lái)實(shí)施的。那么，關(guān)于疏肝理氣的穴位有哪些呢？真正了解這點(diǎn)的人其實(shí)是很少的。
其實(shí)關(guān)于疏肝理氣的穴位本是有很多的，所以大家可以通過(guò)按摩這些穴位來(lái)達(dá)到疏肝理氣的效果的，可是無(wú)奈一般的人對(duì)于這方面是沒(méi)有多少的了解的，所以大部分是不知道該如何通過(guò)穴位進(jìn)行疏肝理氣的。那么，下面就來(lái)仔細(xì)說(shuō)說(shuō)有關(guān)疏肝理氣的穴位。肝氣郁結(jié)表現(xiàn)為兩脅脹痛，胸悶不舒或惡心嘔吐，食欲不振，脘腹脹滿，腸鳴腹痛;婦女可見(jiàn)月經(jīng)不調(diào)，乳房脹痛，痛經(jīng)等。常用藥物有柴胡、白芍、枳殼、香附、郁金、元胡、陳皮等。臨床注意事項(xiàng)：使用疏肝理氣應(yīng)注意掌握郁結(jié)之主證。疏散之品久用易傷氣陰，故臨床兼見(jiàn)血虧氣虛者，須與養(yǎng)血益氣藥合用。
疏肝理氣，即疏肝，疏散肝氣郁結(jié)的治法。按五行而論，肝屬木而性喜條達(dá)，主疏泄，為藏血之臟。設(shè)若情志不遂，肝木失于條達(dá)，肝體失于柔和，以致肝氣橫逆、郁結(jié)，呈現(xiàn)種種病變。疏肝理氣具有疏理肝臟氣機(jī)，恢復(fù)肝臟功能的作用。
膻中穴和肩井穴：膻中穴在兩乳頭連線之中點(diǎn)。順氣。肩井穴位于頸根跟肩胛外端連線之中點(diǎn)。可舒緩壓力，緩解頸部疲勞。
太沖穴和足三里：太沖穴位于足背第一大腳拇指和第二腳指之間的后方，降火理氣。足三里位于外側(cè)膝眼下四橫指，脛骨邊緣，疏肝理氣。
自我按摩時(shí)可用中指節(jié)背做強(qiáng)力按壓，左右同數(shù)， 不補(bǔ)不瀉，以通經(jīng)絡(luò)平氣為主。
通過(guò)上面文章的詳細(xì)介紹，相信大家對(duì)于上述的問(wèn)題應(yīng)該已經(jīng)有了一定程度的了解了，而在了解之后我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們?nèi)梭w上有關(guān)疏肝理氣的穴位還是有很多的，而最主要的一般就是：膻中穴和肩井穴以及太沖穴和足三里等等，所以大家以后可以通過(guò)按摩這幾個(gè)穴位來(lái)達(dá)到疏肝理氣的目的。
