當(dāng)歸泡水喝好嗎

對于當(dāng)歸，相信大家都不陌生，它是我們生活中常見的一種中藥材。日常生活中我們?nèi)绻霈F(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)或者是體質(zhì)不好的情況，將當(dāng)歸泡水喝能夠很好的調(diào)養(yǎng)身體。但是是藥三分毒，當(dāng)歸并不是真的就是很多人眼中的那樣完美無缺。今天，小編就來和大家一起說說當(dāng)歸泡水喝的禁忌，來了解下吧。

當(dāng)歸泡水喝的禁忌

老中醫(yī)告訴我們，當(dāng)歸的禁忌比較多，所以在日常服用的時候一定要特別的注意。現(xiàn)在，很多日常進行保健身體的人群都是喜歡選擇將當(dāng)歸泡水喝，在這里小編建議一定要注意適量，否則很容易保健不成，對身體產(chǎn)生副作用。

如果將當(dāng)歸泡水喝之后出現(xiàn)了疲倦或者是身體嗜睡等情況，那么最好能夠立即停止服用，這個時候這些不適應(yīng)的癥狀就會消失；另外，也有一些人使用當(dāng)歸之后會出現(xiàn)身體發(fā)熱、口干舌燥、惡心想吐以及頭痛欲裂的情況，那么也應(yīng)該立即停止，這樣不良狀況也會自行緩解的。

日常用當(dāng)歸的用量也需要特別的注意，研究發(fā)現(xiàn)如果大劑量的使用當(dāng)歸，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)血壓下降的情況，驟然如此容易出現(xiàn)呼吸停止，威脅我們的生命健康，所以說，日常使用當(dāng)歸用藥或者是泡水的時候，應(yīng)該科學(xué)的按照醫(yī)生的囑咐進行，不要自己胡亂更改。

無論是將當(dāng)歸泡水喝或者是將當(dāng)歸制作成為面膜使用，一定都要控制好量以及時間。如果是將當(dāng)歸制作成為面膜來保養(yǎng)皮膚，那么做面膜的次數(shù)不能夠過于頻繁，應(yīng)該控制在一個月進行一兩次左右。如果是過于頻繁的使用，很容易導(dǎo)致身體對藥物產(chǎn)生依賴性，這對于身體并沒有任何的好處。

需要特別注意的是，服用當(dāng)歸或者是當(dāng)歸水之后，應(yīng)該減少暴露在太陽光下面，使用太陽油也是禁止的，因為這樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反映。這是因為當(dāng)歸能夠有效的增強效應(yīng)，就如同我們常說的華法令阻凝劑一樣，當(dāng)歸不能夠和這樣的藥物一起使用，因為他對于血液具有稀釋的功效。

而且荷爾蒙治療藥物也不能夠和當(dāng)歸一起使用，常見的就有口服避孕藥、雌激素以及黃體酮等等，這方面的研究結(jié)果雖然比較少，但是醫(yī)生并不建議我們讓當(dāng)歸和這一類型的藥物一起服用。除此之外，稀釋血液的藥物除了西藥之外中藥中的也不少，在日常生活中服用當(dāng)歸的時候一定要盡量的避免。

當(dāng)歸的吃法

第一：當(dāng)歸黃芪茶

將當(dāng)歸還有黃芪兩種中藥材準(zhǔn)備好，然后一起用開水沖泡，也可以放入鍋中進行煎煮。這兩種藥材是能夠混合使用的，并且還具有加強雙方功效的作用，非常好的氣血雙補。如果是一些氣虛或者是貧血的患者，服用當(dāng)歸黃芪茶是一個很好的選擇。不過需要注意的是，女性在月經(jīng)期間不適合服用，同時感冒期間也最好不要服用。

第二：當(dāng)歸何首烏雞肉湯

材料：當(dāng)歸、何首烏、雞肉、枸杞子、蔥姜、食鹽

做法：將雞肉洗干凈之后切塊，隨后和其他三種中藥材一起放入鍋中，加入適量的清水進行燉煮；等到雞肉爛熟之后加入食鹽、蔥姜，這樣就可以起鍋服用。

功效：雞肉具有很好的補氣血作用，而何首烏不僅具有補氣血的作用，同時對于肝腎的調(diào)養(yǎng)作用也很好；當(dāng)歸則是具有補血活血的作用；枸杞子則是補肝腎同時還能夠明目。

這幾種中藥材還有食物混合在一起，對于氣血運行的作用非常的不錯。日常生活中如果出現(xiàn)了由于肝血不足所導(dǎo)致的身體虛弱或者是乏力、頭暈、失眠、食欲不佳等情況，服用這道食譜能夠很好的促進身體健康。

除此之外，在將當(dāng)歸用藥或者是沖泡的時候也需要特別的注意，并不是任何人群都是適合服用的。如果是身體出現(xiàn)了月經(jīng)量增加或者是有大出血傾向的，并且陰虛內(nèi)熱以及大便溏泄的人群則是不適合服用當(dāng)歸或者是將當(dāng)歸泡水喝。因為不僅不能夠促進身體健康，腎臟還會加重體內(nèi)出血以及腹瀉的情況，危害身體健康。