夏天泡腳水加一物 效果太神奇
俗話說(shuō)，富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳。可見(jiàn)泡腳對(duì)我們的身體有著非常好的效果。而且有句話說(shuō)道“養(yǎng)樹(shù)需護(hù)根，養(yǎng)人需護(hù)腳”。腳雖然看似不起眼，天天都在鞋子里面，但是卻有著“人體第二心臟”的稱號(hào)。因此需要我們好好養(yǎng)護(hù)。而泡腳是最簡(jiǎn)單有效的方法。
尤其在炎熱的夏天，泡腳水中加上這些，效果絕對(duì)出乎你的想象。
泡腳水里加什么好？
1、醋：除腳臭，防治腳氣、促進(jìn)血液循環(huán)、祛除風(fēng)濕。
2、鹽：除便秘，還可以消除疲勞，幫助睡眠。
3、干姜：除風(fēng)濕骨痛、怕冷怕涼，干姜溫中散寒、回陽(yáng)通脈。
4、花椒：除臭祛濕、利氣行水、扶助陽(yáng)氣。
5、黃豆：用黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時(shí)用來(lái)泡腳，可多泡會(huì)兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤(rùn)。一般連洗三四天即可見(jiàn)效。
6、蘿卜：可用白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。
7、茶葉：將茶葉中加鹽泡腳，有助于防治輕度腳臭。專家表示茶葉本身有收斂，吸附的效果，的確可以吸臭。腳臭的患者可用煮過(guò)的茶葉水(沒(méi)有限定是哪一種茶葉)來(lái)泡腳，藉由泡腳的清潔過(guò)程，加上茶葉本身的收斂效果，多少可抑制腳臭。
8、生姜、陳皮、薄荷：脾胃虛，暖脾胃，祛濕邪。
9、白芍、益母草、當(dāng)歸：治痛經(jīng)。痛經(jīng)一般是體寒或氣滯血瘀引起，白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈。益母草去瘀生新，活血調(diào)經(jīng)。當(dāng)歸補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛，還可以使皮膚白皙紅潤(rùn)，改善手腳冰涼的問(wèn)題。
