芋頭的功效與作用 這五點值得吃
2017-05-13 08:35:01 來源：360常識網
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導語：說起芋頭這種食物，相信人們在其大量上市的時節是會競相購買食用的。因此，對于芋頭的功效與作用，請看本文接下來所做的分析。
1 增強免疫
說起芋頭這種食物，相信人們在其大量上市的時節是會競相購買食用的。因此，對于芋頭的功效與作用，請看本文接下來所做的分析。
1.增強免疫力
能增強人體的免疫功能，對于癌癥手術后放射化療以及康復，有輔助治療作用。
2.潔齒防齲
氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲，保護牙齒的功效。
3.解毒防癌
芋頭中含有一種粘液蛋白，在被人體吸收后能產生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力，因此芋頭可以解毒，對人體的癌毒有抑制消解作用，可以用來防治腫瘤等疾病。
4.美容烏發
芋頭為堿性食品，能中和體內積存的酸性物質，協調人體的酸堿平衡，達到美容養顏，烏黑頭發的效果，還可以用來防治胃酸過多。
5.補中益氣
芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常，同時能增進食欲，幫助消化，故中醫認為芋艿可補中益氣。
