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用醋泡腳有什么好處?這三點最益健康

2017-05-13 09:52:28  來源:360常識網   熱度:
導語:在生活中,人們在夜間泡腳的時候,常常會將醋倒入洗腳水中,那么,用醋泡腳有哪些好處呢?下面三點最值得大家選擇。 1、強身健體 中醫認為

生活中,人們在夜間泡腳的時候,常常會將醋倒入洗腳水中,那么,用醋泡腳有哪些好處呢?下面三點最值得大家選擇。

1、強身健體

中醫認為,足是人之根,具有重要治療價值的反射區就多達75個,經常用醋泡腳可調和經絡,促進氣血運行,有助于平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳,不僅可以改善睡眠質量,對于身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用。

2、促進血液循環

冬天手腳冰涼的情況多由于身體血氣循環不通而導致的,使用醋泡腳可加速人體的血液循環,改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧,增強新陳代謝,改善手腳冰涼情況。

3、改善腳氣

很多人有腳氣病,也就是“香港腳”的朋友會很煩惱,腳不僅會發癢、脫皮,還有臭味,都是真菌感染的后果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用,但是盡量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳,可以改善腳氣情況。

4、滋潤肌膚

很多MM在冬季腳部皮膚會有干燥龜裂的情況,此時不妨嘗試用醋泡腳連續1周,會發覺不僅腳部皮膚變得光滑了,而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤,潤澤度高。

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