脾胃虛寒口臭可按壓大陵穴 這樣操作效果佳
在日常生活中，人們?nèi)绻?jīng)常出現(xiàn)口臭的癥狀，這多是與脾胃虛寒存在關(guān)聯(lián)的，而通過按壓大陵穴的方式，就可以讓其有所緩解，下面本文就將具體的操作方法介紹給大家。
脾胃虛寒口臭可按壓大陵穴：
大陵穴為心包經(jīng)輸土穴， 為該經(jīng)的子穴。根據(jù)中醫(yī) “實則瀉其子”的原則，因此大陵能清瀉心火;另心包經(jīng)還“歷絡(luò)三焦”，大陵穴本性屬土，大陵穴還瀉脾胃之熱，治療心脾之火上攻所致的口臭。臨床上還經(jīng)常與水溝穴(人中穴)配合應(yīng)用效果更好。正如《玉龍歌》言： “口臭之疾最可憎， 勞心只為苦多情， 大陵穴內(nèi)人中瀉， 心得清涼氣自平”。
臨床上，大陵穴還可以治療臂手攣急疼痛。大陵穴由于其位于掌后兩筋者陷中，其循行和掌長肌腱及前臂深淺屈肌(肌腱) 位置一致。中醫(yī)認為經(jīng)筋以其獨特的“結(jié)聚散絡(luò)”分布形成，循行于四肢軀體， 構(gòu)成經(jīng)絡(luò)體系中的筋肉體系。經(jīng)筋又有剛?cè)嶂帧㈥庩栔畡e， 柔經(jīng)屬陰， 多分布于四肢內(nèi)側(cè)， 剛筋堅強有力， 柔筋纖軟和緩。正常情況下， 剛?cè)嵯酀S持人體的屈伸拮抗運動。陰陽剛?cè)嶂钍д{(diào)， 則“陰急則俯不能伸”。刺激大陵穴能疏通心氣，使心陽得以溫煦機體，機體陰陽氣血得以充養(yǎng)，筋骨得養(yǎng)，從而恢復(fù)人體正常的運動機能，攣急疼痛得治。
按壓方法：
1、取穴方法
大陵穴位于手掌和手臂交界處，當彎曲手腕時，在腕部會出現(xiàn)橫紋，第2條完整橫紋的中點，兩肌腱之間便是此穴。
2、操作方法
首先，用左手拇指尖端按壓右手大陵穴，垂直用力，向下按壓，按而揉之，然后屈伸活動右手腕關(guān)節(jié)，讓刺激充分達到肌肉組織的深層，產(chǎn)生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺，其強度應(yīng)以病人能耐受為度。持續(xù)20～30秒后，漸漸放松，再用輕揉局部，如此反復(fù)操作。左右手交替進行，每次每側(cè)穴按壓5～10分鐘，每日1～2次。
