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粗鹽熱敷的功效有哪些?粗鹽熱敷有哪些作用

2017-05-13 14:07:44  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:活血化淤,加速血液循環(huán),加強(qiáng)局部抵抗力,而熱敷的作用主要是使局部皮膚溫度升高,肌肉放松,皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,局部以至全身的血液循環(huán)皆

活血化淤,加速血液循環(huán),加強(qiáng)局部抵抗力,而熱敷的作用主要是使局部皮膚溫度升高,肌肉放松,皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,局部以至全身的血液循環(huán)皆可因此而得到改善。那么粗鹽熱敷的功效有哪些呢?

1、粗鹽熱敷去濕驅(qū)寒止痛散寒

有的人體內(nèi)的濕氣較大,這樣做熱敷的時(shí)候可以熱敷腳心,每次泡腳之后再進(jìn)行熱敷這樣去濕的強(qiáng)度很好一個療程之后身體就會有明顯的變化,濕氣就會被趕走了。對于體寒者,同樣是每天每次泡腳之后再進(jìn)行熱敷這樣去濕的強(qiáng)度很好,驅(qū)寒的效果也較明顯。

對痛風(fēng)病人,可以使用熱敷包放于膝蓋處 有緩解消痛,鎮(zhèn)痛作用,長期使用血液暢通 風(fēng)濕會有好轉(zhuǎn)。

除此以外,粗鹽還有更大的外用保健功效,尤其是與骨關(guān)節(jié)相關(guān)的風(fēng)、寒、濕、痹、痛等癥采用炒鹽熱敷法,更可以發(fā)揮止痛散寒的作用。治療關(guān)節(jié)僵硬疼痛,將兩斤的粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關(guān)節(jié)部位,每次熱敷15-20分鐘,至粗鹽逐漸冷卻即可。該法只能緩解關(guān)節(jié)疼痛,不能完全取代藥物、手術(shù)等,患者最好盡早就醫(yī),以免耽誤治療最佳時(shí)機(jī)。

2、鹽加小茴香熱敷肚臍有補(bǔ)腎功效

隨著年齡的增長,很多男性往往會因陰液逐漸不足而出現(xiàn)肝腎陰虛等現(xiàn)象。為了避免這種情況的發(fā)生,在此教您一招,即將半斤食用鹽與少許小茴香放在一起炒熱后裝到布袋中敷肚臍,可達(dá)到調(diào)補(bǔ)陰液,促進(jìn)陰陽平衡的目的。

其中,鹽入腎經(jīng),有一定的補(bǔ)腎養(yǎng)陰作用;小茴香辛溫,有通竅的作用。放在肚臍這個位置,是因?yàn)槎悄毷钦{(diào)節(jié)人體陰液的重要部位,而且鹽容易通過這個部位被人體吸收。之所以炒熱,一方面熱能促進(jìn)人體對鹽的吸收,另一方面熱效應(yīng)直接刺激肚臍,能有效調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)。

要使其發(fā)揮更大的效果,建議在17點(diǎn)到19點(diǎn)這個時(shí)間段敷,因?yàn)榇藭r(shí)是腎經(jīng)的當(dāng)令時(shí)分,也是補(bǔ)腎的最好時(shí)候。此外,還要多吃一些黑色的補(bǔ)腎食物,比如黑豆豆?jié){、芝麻糊、核桃仁等。

需要提醒的是,剛開始用大粒鹽熱敷后,肚皮會出現(xiàn)紅白相間的“花了”的情形,一般來說到第三四次時(shí)就會退,如果肚臍周圍有瘡瘍或者潰爛等癥狀,就不要使用這種保健方法。

3、熱敷腋窩,強(qiáng)健心肺

說起強(qiáng)身健體,許多人都知道手、腳的穴位很多,常按揉可保健,卻沒想到腋窩這個人們?nèi)粘;顒又泻苌儆|及的部位,它的保健功效也不亞于手和腳。

腋窩是頸部與上肢間血管和神經(jīng)的通路,也是腋窩動脈、腋淋巴結(jié)群組織的集合處,擔(dān)負(fù)著血液輸送、免疫防御功能,腋窩處有一個重要穴位,中醫(yī)名為極泉(腋窩頂點(diǎn)的腋動脈搏動處)。

無論中醫(yī)還是西醫(yī),都很重視腋窩的保健作用,經(jīng)常按壓腋窩對健康很有好處。

西醫(yī)認(rèn)為,常按腋窩,通過改善血液供應(yīng)、刺激淋巴,可改善心肺功能,增大肺活量,提高呼吸系統(tǒng)功能;促進(jìn)食欲,提高消化能力。

中醫(yī)認(rèn)為,針灸、按摩極泉穴有寬胸寧神的功效;可調(diào)氣和血、解痙止痛,還能緩解“心痛”,對肘臂冷痛也有一定療效;促進(jìn)神經(jīng)體液循環(huán),使全身器官享受更多養(yǎng)分和氧氣。

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