耳朵被震的耳鳴怎么辦 治療耳鳴的方法

不知道大家有沒有過這樣的經(jīng)歷，如果身邊突然放鞭炮，耳朵里會留下一陣耳鳴聲。這是爆震性耳鳴。爆震性耳鳴也是耳鳴的一種類型，是指由于爆破、震動等原因而造成的耳鳴現(xiàn)象。治療這種耳鳴最根本的方法就是遠(yuǎn)離這些聲音，如果無法避免，可以通過以下方法進行治療。

一： 爆震性耳鳴怎么治療

1： 早期治療。如果出現(xiàn)了爆震性耳鳴現(xiàn)象，最好立即進行治療，早期治療一般指的是傷后不超過2個月的藥物治療，用改善內(nèi)耳微循環(huán)、神經(jīng)營養(yǎng)藥及有利于細(xì)胞代謝的藥物，如維生素B族、高壓氧療法等。如果情況未有好轉(zhuǎn)，則建議采用深入治療。

2： 深入治療。如果進行早期治療無效，則需要進行一些較為特殊的治療方法。可以進行分型診療系統(tǒng)治療，它包括經(jīng)絡(luò)穴位效應(yīng)療法、特異性穴位介入療法、藥離子靶向?qū)氙煼ā⑸锕庾有?yīng)療法、電磁波熱效應(yīng)療法、半導(dǎo)體激光微循環(huán)療法、運動氣流脈沖療法、立體疊加聲息共振療法、聽神經(jīng)生物分子激活療法、個性化中醫(yī)復(fù)聰療法等十余種的耳病診療方法。

二： 耳鳴的治療方法

1： 減少脂肪的攝入大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內(nèi)耳對供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時，會導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克，應(yīng)少吃動物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。

2： 減少情緒波動神經(jīng)衰弱引起的耳鳴與社會環(huán)境、心理因素明顯有關(guān)。當(dāng)人的情緒憂郁、生氣、情緒失控和焦慮不安時，就會造成自律神經(jīng)異常，全身緊繃，血管異常收縮，以致內(nèi)耳缺血，引起內(nèi)毛細(xì)胞萎縮、變性等病變，如能自我調(diào)適，以平常心面對一切，能達到身心平衡的境界，則癥狀會自然消失。

3： 呼吸調(diào)節(jié)呼吸調(diào)節(jié)也很方便，每晚睡覺，取側(cè)臥(左右都成)雙手中指緊塞雙耳孔，放松身體，呼氣時(吸氣不管)將氣送至足心(注意力放在足心)，如果你有鼻塞，不出三分鐘即可通氣(鼻腔和耳腔相通的，故能治耳鳴)，每晚做十分鐘即可。

4： 多吃含鐵豐富的食物缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽覺細(xì)胞功能受損，導(dǎo)致聽力下降。補鐵，則能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。含鐵豐富的食物包括豬肝、牛肉、豬肉、雞肝、豬腎、雞血、大豆、蛋黃等。

5： 避免噪聲污染突然的巨大聲響和長時間的噪聲接觸，均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生，所以高危人群(工作在高強度噪聲環(huán)境中)尤要注意噪聲防護，如佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，不要長時間、大音量的使用隨身聽耳機。

現(xiàn)象，應(yīng)該及早進行相關(guān)治療，但是一定要有正確的治療方法。耳鳴的治療最好是在早期進行，這樣成功的幾率會大得多，如果耳鳴的時間特別長，可能所需的治療時間也會比較久。