胃潰瘍能吃什么水果 黃色水果很養(yǎng)胃
2017-05-14 22:57:54 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：胃病最關(guān)鍵的就是靠養(yǎng)著，與其吃一些藥物不如日常飲食中多一些注意，胃潰瘍患者很多水果是不適合吃的，例如山楂，番茄，可以吃一些維生素c
胃病最關(guān)鍵的就是靠養(yǎng)著，與其吃一些藥物不如日常飲食中多一些注意，胃潰瘍患者很多水果是不適合吃的，例如山楂，番茄，可以吃一些維生素c豐富的水果，例如獼猴桃，柑橘。
一、胃潰瘍能吃什么水果
1、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養(yǎng)功能，防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑。
二、胃潰瘍不宜吃什么水果
1、山楂
山楂酸甜可口，具有開胃的效果。但是需要大家注意的是胃不好的人要少食用山楂。
山楂酸甜可口，具有開胃的效果。但是需要大家注意的是胃不好的人要少食用山楂
因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
2、鮮棗
大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適。
大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適
3、番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃里的壓力升高，造成急性胃擴(kuò)張而使人感到胃脹痛。
