武則天做了大周的皇帝，居然活了82歲，雖然皇家的生活比較優越，但是當皇帝的不一定都高壽，你看看清朝的咸豐同治光緒都不是壽命很長的人，那么武則天是如何做到養顏有術的呢？

其一，是和她的自身先天條件以及后來的宮廷富貴生活有關，但她善于保養養生和養顏也是很重要的.據說，武則天當女皇后，御醫給她弄了兩個美容養顏藥方，一個叫做”益母草澤面方”(也叫"神仙玉女粉”)，口服外用均可：另個藥方叫”常敷面脂”也就是現在的面膜，每天外用.這兩個方子，都是用中草藥熬制，很靈驗，武則天用了一生，武則天在四五十歲時，仍是有如三十幾歲的容顏，老年時雖有縐紋，但面色仍如少女般紅潤呢！

其二，腹有詩書氣自華，武則天很自信，即使是在磨難中，仍然手不釋卷。武媚娘很有文學才華，武則天也是一位女詩人，《全唐詩》等錄有其詩58首，多為廟堂祭奠之作，然也間有記游抒情詩篇，其《如意娘》詩云：看朱成碧思紛紛，憔悴支離為憶君。不信比來常下淚，開箱驗取石榴裙。作為女皇的武則天，是一個鐵腕人物，給人留下女中須眉的印象，然作為女人，也有情意纏綿，柔情若水的一面，于此詩可見。武則天還有《臘日宣詔幸上苑》詩云：明朝游上苑，火急報春知。花須連夜發，莫待曉風吹。

其三，武則天喜歡練習書法，據說剛開始是為了迎合大唐太宗皇帝的愛好，唐太宗喜歡書法，尤其是王羲之的，武則天善于臨帖，后來居然能非常逼真，武則天留傳下來的書法作品并不多，除有《薦福寺碑》題額、《崇福寺》題額外，現存于河南省偃師縣緱山仙君廟的《升仙太子之碑》是武則天親自撰文并書丹鐫刻的唯一碑刻。評論家稱武則天書法為“天文景爍，璧合而珠聯;圣理云回，鸞驚而鳳集，究黃軒鳥跡之巧，殫紫府結空之勢。偃波垂露，會寶意而咸新;半魄全曦，象天形而得妙。

固已奇蹤絕俗，美態入神，掩八體而擅規模，冠千齡而垂楷法。實可謂天下之妙跡，域中之奇觀者焉。”有這么豐厚的文化底蘊，想不美顏都不成。其四，和諧的性生活。丈夫武則天雖然死得早，但武則天的私生活并不寂寞，武則天的男寵著名的薛懷義就是一個，他這個名字是武則天給他起的，他原名叫馮小寶，他是武則天的女兒太平公主給媽媽物色的一個面首.英武俊秀，他讓武則天很開心，被封為右衛大將軍.受寵之極.后來武則天的御醫沈南繆，很有讓女皇愉悅的辦法，據說是他教武則天如何采男人元陽以補女之陰，使氣血充足，容顏艷麗，使武則天不僅享受合諧房事的甜美，更以此達到了健身美容之功效.薛懷義見武則天喜新厭舊很生氣，大發雷霆，觸怒了武則天，，她便派人把他殺了.據載，武則天六七十歲仍有正常性生活，下臣們知女皇心思紛紛推薦威猛俊秀男人，也有許多人毛遂自薦當面首的，但許多一試便被殺掉了，其中原因可想而知.呵呵，想占女皇便宜？活膩了不是？！后來，還是女兒(太平公主)把自已玩的一個男人送給媽媽，此人名叫張昌宗.武則天把他召進宮一試，果然不錯，而且俊朗秀美，很討女皇喜歡.同時他還向武則天推薦自已的兄弟，果然這兩個兄弟游龍戲鳳功夫的確讓人驚嘆。

其五，道家的思想。武則天非常愛讀<老子>，對道家養生哲學很是推崇，她曾號召全國臣民都來讀這本<老子>呢！今天大家都知道<老子>這本僅五千多字的書，是一本極重視生命崇尚自然的奇書，據說，這書里有種氣功態，讀了這書，你的身體就會有異樣感覺，很能使人煥發一種生命力.

其六，坐禪的功夫。武則天做過尼姑，參過禪，她本身悟性很高。坐禪也可叫參禪，就是修行，修的是明心見性，拋卻一起妄想去悟本性，能悟本性即是開悟。一旦開悟智慧也就大大提升。這樣的女孩子一旦參悟佛性，大徹大悟，自然有益于自己身心。

可見，要想青春永駐，光是藥物治療還不夠，還需要各方面的配合，有點藝術細胞豈不更好？