后宮是皇帝的內宅，佳麗三千，宮女太監無數，若大一個團隊，沒有過硬的家法可不行，不然的話，那么多男男女女豈不亂了套？正是因為怕亂套，皇上才制度了許多措施，其中后宮刑罰就是治理后宮的過硬手段之一。

清朝是中國最后一個封建王朝，這個朝代學習了前朝許多東西，也包括如何整人的酷刑、刑罰。就拿清宮來說吧，懲罰嬪妃、宮女、太監的刑罰有千百種，哪樣拿出來都夠受的。

清宮懲罰嬪妃的刑罰主要有禁足、罰抄、罰跪、杖刑、笞刑、拶刑、降級、降位、貶奴、冷宮、幽死、賜死、處死等等。面對這么多刑罰，后宮嬪妃自然是規規矩矩，但再規矩也免不了受罰。因為哪個嬪妃都想讓皇上寵，都想在皇上面前撒嬌，可在皇上面前一撒嬌，皇后就不高興，皇后一不高興，后果就很嚴重了，輕者受罪，重者受死。有清一朝，因爭寵被皇后整死整殘的例子可是不少。

清宮懲罰宮女的刑罰主要有：罰跪、杖刑、笞刑、拶刑、打入辛者庫為奴、驅逐出宮、死刑等等，其中以“提鈴”、“板著”、“墩鎖”三大刑罰最為嚴酷。

“提鈴”的大概意思就是整夜在宮里轉悠，高唱天下太平，就像打更一樣，到點就唱，不許睡覺，能活活把人累死。“板著”就是民間常說的“蹶著”，這個姿式要保持兩個小時，能讓人直接暈倒吐血而死?！岸真i”就是把人鎖在一個小木箱子里，身體倦縮像個肉球，直接把人憋死。

清宮懲罰太監的刑法與宮女差不多，但無“提鈴”、“板著”、“墩鎖”三刑，而是用掌嘴、掌臉、枷刑、徒刑、死刑等。

清宮刑罰雖然很多，但卻有一條祖上傳下的規矩：許打不許罵。為什么呢？因為宮里忌諱很多，罵人的時候指不定罵出什么話來，如果被更厲害的人聽到，罵人的人就倒霉了。所以，不論是誰，懲罰嬪妃、宮女、太監的時候都是只打不罵。在清宮里，老太監若是生氣，都是先打后說話，小太監腦袋上經?！氨├踝印?，有人說，清宮里的太監是打出來的，這話一點都不假。

清宮里還有一條規矩，就是處罰嬪妃、宮女的時候，可以把她們打死，但絕對不可以打臉?！按蛉瞬淮蚰槨保@是老祖宗傳下的規矩。為什么不能打女人臉呢？因為宮里女人的臉是給皇上看的，臉打壞了，皇上看了叫“驚駕”，那罪過可是不小，誰打的誰就得倒霉。同時，打臉也被認為是對人格的污辱，嬪妃雖有錯，但人格尚存，所以不可以打臉。晚清的時候，慈禧曾讓人打珍妃的臉。這是慈禧故意而為之，就是為了羞辱珍妃。

正因為清宮里有“打人不打臉”的規矩，后來這規矩傳到了民間，成了一種民俗。不僅在中國，就是在外國都有“打人不打臉”的習俗，這種習俗，體現著人格尊重的深意。打臉，即打嘴巴，是對人的一種極大污辱。而現在的一個年輕情侶，打起架來動不動就打臉，讓人看著非常難受。奉勸年輕一輩，還是學一學老輩兒的規矩，打人別打臉，這是一種文明的表現。