?五個(gè)月的寶寶能吃什么輔食
五個(gè)月的寶寶是需要比較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這時(shí)候的母乳已經(jīng)不能完全提供寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育了，所以媽媽們可以在生活中適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食，比如你們可以在生活中適當(dāng)?shù)奶砑右恍┟壑瞎夏嗷蛘叩包S粥一家白粥等，你們也可以給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟嘶蛘邷悾瑢?duì)于寶寶的發(fā)育是很大作用的。
五個(gè)月的寶寶在生活中是可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食的，希望你們?cè)谏钪锌梢院煤玫牧私鈱殞毘允裁摧o食好，這樣對(duì)于你們補(bǔ)充寶寶身體發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是有一定的幫助的，好好的來(lái)了解一下吧。
當(dāng)寶寶長(zhǎng)到5個(gè)月以后，這時(shí)就可以考慮給寶寶添加一些輔食，為將來(lái)的斷奶做準(zhǔn)備。白開(kāi)水、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米糊、蛋黃泥等都是給寶寶添加輔食不錯(cuò)的選擇哦。
1、蜜汁南瓜泥 食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗凈，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個(gè)大球，再攢幾個(gè)小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。營(yíng)養(yǎng)提示：南瓜富含胡蘿卜素，能保護(hù)人的眼睛，讓人擁有明亮雙眼，還能全面提高人體免疫力。
2、蛋黃粥 食材：米適量，肉湯(或魚(yú)湯、菜湯)適量，蛋黃1個(gè)。做法：把適量的湯隔去渣，如魚(yú)湯要特別小心以防有魚(yú)骨。除去湯面的油。炒熟雞蛋。當(dāng)煮大人飯時(shí)，放了米及水在煲內(nèi)，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯后，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。把湯及飯糊放入鍋內(nèi)煲滾，用慢火煲成稀糊狀。然后放下雞蛋蓉?cái)噭蛑鬂L，盛入碗中。待溫度適合時(shí)，便可喂寶寶進(jìn)食。
營(yíng)養(yǎng)提示：雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經(jīng)，可補(bǔ)肺養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥，用于氣血不足、熱病煩渴、胎動(dòng)不安等，是扶助正氣的常用食品。用于血虛所致的乳汁減少，或眩暈，夜盲;病后體虛，營(yíng)養(yǎng)不良。
關(guān)于文章介紹的五個(gè)月的寶寶在生活中是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟藴蛘哓i骨湯，因?yàn)檫@些湯類含有比較多的微量元素，特別在寶寶發(fā)育的階段，我們建議大家在生活中最好的為寶寶補(bǔ)充一些鈣元素，這樣有助于寶寶的骨骼發(fā)育。
