新媽奶水不足 催乳師教你科學(xué)催乳

母乳喂養(yǎng)的新媽媽如果出現(xiàn)了奶水不足的現(xiàn)象就需要進(jìn)行催乳，這樣就出現(xiàn)了催乳師這個職業(yè)。那么，催乳師的催乳方法是怎樣的呢？新媽媽一定會感到好奇吧，下面小編就來為你介紹一下吧。

什么是催乳師

催乳師，是對專門催乳的人員的一種稱呼，在中國公布的職業(yè)目錄中，并沒有催乳師這一職業(yè)。所謂催乳師就是通過催乳技術(shù)即中醫(yī)推拿手法，為產(chǎn)婦解決產(chǎn)后無乳、乳少等癥狀的專業(yè)護(hù)理人員。

選擇催乳師首先要明白，并不是每個媽媽都需要催乳按摩，應(yīng)該根據(jù)自身情況來定。有的媽媽在孕期就開始重視母乳喂養(yǎng)的知識并且積極準(zhǔn)備，孕期乳腺發(fā)育良好，出生3天內(nèi)，即乳汁充盈且乳房無硬塊出現(xiàn)，這樣的媽媽就不需要催乳師按摩，自我按摩即能保證寶寶充足的乳汁。

有的媽媽在孕期非常辛苦，壓力過大，乳腺沒能發(fā)育地完好，產(chǎn)后3天還不見初乳下來。或者媽媽患有乳腺增生，或高齡產(chǎn)婦，就需要專業(yè)的催乳按摩來幫助泌乳，減少痛苦。

其次，一定要選擇專業(yè)有資質(zhì)的催乳師，如您所在醫(yī)院產(chǎn)科的醫(yī)生。因?yàn)槿榉渴桥陨眢w一個非常脆弱敏感的部位，它富含神經(jīng)組織，加上產(chǎn)后正是乳腺充血的泌乳階段，此時尤其脆弱，如果任憑非專業(yè)者胡亂揉捏，極有可能導(dǎo)致乳腺管破裂。此前就有新聞報(bào)道一些非正規(guī)的催乳師揉斷產(chǎn)婦乳腺管的事件發(fā)生。一些長輩們所傳授的土方法也不能輕易使用，看看一些上年紀(jì)大媽們下垂的乳房，就知道產(chǎn)后胡亂揉捏的后果是多么嚴(yán)重了。

接下來，就來看看催乳師的催乳方法吧。

催乳師的催乳方法

香油按摩

催乳師進(jìn)行催乳時，通常會先用香油對手和乳房進(jìn)行潤滑，然后用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫，將年輕媽媽的乳腺管疏通開，使乳房變得柔軟。最后用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以達(dá)到催乳的效果。

專家看法：

就按摩這一方式來說，主要的作用是確保乳房內(nèi)腺管通暢，促進(jìn)血液循環(huán)，所以用按摩的方式還是可行的，但必須注意手法。如果手法不準(zhǔn)確或者手勁太重，都可能會導(dǎo)致腺管堵塞加重，嚴(yán)重的話可能會引發(fā)炎癥。

經(jīng)絡(luò)穴位療法

一些催乳師宣稱采用所謂的經(jīng)絡(luò)穴位療法對乳管進(jìn)行一根一根疏通，同時針對局部淋巴系統(tǒng)微循環(huán)進(jìn)行有效促進(jìn)，最后采用專業(yè)手法對以前殘存在乳腺里面的增生纖維化顆粒進(jìn)行清理。

專家看法：

中醫(yī)上有針灸下奶的方法，但是這項(xiàng)催奶方式對從業(yè)人員的要求較高。所以在請催乳師時，最好問清楚對方的資質(zhì)情況。此外，針灸催奶需要一個治療周期，效果因人而異。

服用催乳食品

一些催乳師除了進(jìn)行按摩催乳，還會向媽媽們推銷自己公司生產(chǎn)的某類催乳食品，并宣稱這些食品的原料采用多種藥食同源的天然名貴植物，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，增加垂體泌乳素分泌等等。

專家看法：

不少中藥和食物都對女性的乳汁分泌起到促進(jìn)作用。像皂角、鹿茸能夠起到通奶的作用，花粉、漏蘆等也有催奶的效果。此外，媽媽也可以到醫(yī)院配一些烏雞增乳膠囊、生乳劑等中成藥輔助催奶。需要注意的是，服用名貴藥材的膳食要針對身體情況對癥下藥。產(chǎn)婦產(chǎn)后氣血不足吃了以后更容易上火反而對產(chǎn)后恢復(fù)不利。

新媽媽催乳要根據(jù)自身情況選擇適合的哦。