五個(gè)月嬰兒輔食食譜
對(duì)五個(gè)月嬰兒在飲食上，不要光給嬰兒吃奶粉和母乳，這樣對(duì)嬰兒的成長(zhǎng)是沒有任何幫助的，而且這樣的做法會(huì)使得嬰兒在成長(zhǎng)的時(shí)候，會(huì)有很大的阻礙，那五個(gè)月嬰兒也是可以選擇一些輔食，這樣對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充都是有著很好的幫助，那五個(gè)月嬰兒輔食食譜都有什么呢？
很多人對(duì)五個(gè)月嬰兒輔食食譜都有什么并不是很清楚，所以在對(duì)五個(gè)月嬰兒輔食選擇之前，家長(zhǎng)需要對(duì)這些食物進(jìn)行很好的了解，使得在吃的時(shí)候，都是可以知道該如何選擇。
五個(gè)月嬰兒輔食食譜：
1、油菜水食材：油菜心100克、水300克。做法：挑選新鮮的油菜。用清水反復(fù)清洗幾遍。然后放在淡鹽水中浸泡半個(gè)小時(shí)。將油菜撈出，摘去老莖，把油菜切成小段。鍋內(nèi)放入清水，燒開后放入油菜段煮5-6分鐘。將煮好的油菜水倒出，隔開油菜渣后，即可給寶寶喂食油菜水。
2、胡蘿卜汁食材：胡蘿卜1根、涼開水適量。胡蘿卜去皮，切成片狀。蒸鍋燒水，水開后放入蒸屜，將胡蘿卜放在蒸屜上。大火蒸8分鐘左右，至胡蘿卜軟熟。將胡蘿卜切成小塊，用勺子按壓蒸熟的胡蘿卜。放入攪拌機(jī)，加少許涼開水，攪打成胡蘿卜羹。將胡蘿卜羹過篩即可。
以上就是對(duì)五個(gè)月嬰兒輔食食譜詳細(xì)介紹，在對(duì)嬰兒輔食選擇的時(shí)候，要注意要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行，而且吃的時(shí)候，一定要制作好，家長(zhǎng)不能著急讓孩子吃，否則對(duì)嬰兒的胃會(huì)有很大損害，在對(duì)這點(diǎn)家長(zhǎng)也是要進(jìn)行注意的。
