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十月寶寶食譜介紹

2017-04-06 12:42:18  來源:360常識網   熱度:
導語:每一個孩子都是父母的心頭肉,父母都希望盡自己所能給孩子吃最好的,穿最好的,給孩子自己所有的一切。但是,對于10個月的寶寶,不是什么東

每一個孩子都是父母的心頭肉,父母都希望盡自己所能給孩子吃最好的,穿最好的,給孩子自己所有的一切。但是,對于10個月的寶寶,不是什么東西,什么補品都可以隨便吃的。那么10個月的寶寶最好吃什么了,有沒有好一點的食譜呢?答案是有。父母們看過來,這里就是10個月寶寶的食譜。

肉糜粥

將豬瘦肉洗凈,用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥內,再加食鹽即可食用。

魚粥

洗凈去內臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等),整條蒸熟去骨,將魚肉研碎拌入粥中,加適量食鹽、蔥、少許酒,即成魚粥。

蛋花粥

將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中,邊攪邊燒,煮沸加鹽和熟油。

豬肝泥粥

洗凈的豬肝用刀橫剖,再取出切面處泥狀物,加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥內最后均應加入萊泥和豆制品煮熟再吃。

香蕉薯糊:

香蕉1/2只,雞蛋1只,馬鈴薯1/4個,牛奶適量。

做法∶

馬鈴薯去皮切粒,隔水蒸20分鐘,壓成茸。

把雞蛋煮熟,去殼,取出1/4只蛋黃,壓成茸。

香蕉去皮,壓成茸。

把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻,再下牛奶拌勻即可。

也可選用木瓜或啤梨來代替馬鈴薯,做出不同的口味。

看了上面的食譜,相信各位父母都應該知道給自己的孩子吃什么才是有營養價值了吧。寶寶要是從小吃的健康,長大后身體才會更健康,皮膚才會更好。從小吃的東西相當于是為以后的成長打好基礎,食譜正確健康,孩子才能茁壯成長。

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