當前位置:首頁 > 母嬰 > 不孕不育 > 正文

小產后怕冷應該怎么解決?

2017-02-28 08:09:55  來源:360常識網   熱度:
導語:都說生完孩子以后會出現一些怕冷的情況,尤特別是四肢老是出現冰冷狀態,到了冬天手指和耳朵還會出現一些凍瘡,去醫院檢查也查不出病因。出

都說生完孩子以后會出現一些怕冷的情況,尤特別是四肢老是出現冰冷狀態,到了冬天手指和耳朵還會出現一些凍瘡,去醫院檢查也查不出病因。出現一些四肢怕冷主要原因是由于在生完孩子后元氣出現大傷,加上生產后身體也比較虛弱,從而就會造成怕冷,那么產后怕冷應該怎么解決呢!

產后出現怕冷的情況,無論什么季節都要注意保暖,很多年輕的媽媽在夏天的時候都喜歡穿無袖和短裙的,建議盡量穿長袖衣服和褲子,因為這樣最容易讓四肢受到風寒的,到了冬天的時候更加要注意保暖。

產后怕冷在飲食上應該需要忌生冷食物,同時還要忌食生冷油膩辛辣等。除了怕冷之外還出現手腳冰冷,這種情況屬于寒性體質,氣血循環不良的產婦,應吃溫補的食物,如羊肉、鴿肉、牛肉、鹿肉含蛋白質、碳水化合物及脂肪高,有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。可使陽虛之體代謝加快,內分泌功能增強,從而達到御寒作用。

同時建議使用艾草來泡澡,具有驅散體內寒氣的作用,用曬干的艾草煮的水泡澡,水溫越熱越好,達到了驅寒活血的作用。同時平時要保持愉快的心情,切忌暴怒或憂思,以免氣逆血滯,同時要節制房事。

注意事項:

同時要勤清潔、促康復:頭發、身體、衣著勤洗換,以保持清潔,避免遭受細菌感染而發炎。產后康復關系終生,應注意產后調養,促進康復。

產后的母親出現一些怕冷的情況在平時一定要多注意穿些衣服,不要認為衣服過于臃腫i少穿衣服,這樣是嚴重影響到人的健康。產后母親在平時需要多注意休息,平時需要多吃一些有營養的食物,但是這段時間飲食上也不能吃一些特別油膩的食物。希望小編的介紹對你有所幫助。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 久久久国产成人精品| 中文字幕精品一二三四五六七八 | 午夜精品久久久久久中宇| 亚洲精品成a人在线观看☆| 亚洲国产另类久久久精品黑人 | 蜜臀91精品国产免费观看| 亚洲国产精品成人精品无码区在线 | 免费精品久久天干天干| 国产精品美女一区二区三区| 亚洲av永久无码精品国产精品| 国产精品扒开腿做爽爽爽的视频| 777国产偷窥盗摄精品品在线| 国产成人久久精品二区三区| 亚洲中文字幕久久精品蜜桃| 久久精品男人影院| 亚洲av无码成人精品区| 亚洲午夜精品久久久久久app| 香蕉久久夜色精品国产小说| 国产精品单位女同事在线| 午夜精品在线免费观看| 91久久精品国产91性色也| 亚洲国产精品一区二区第一页| 九九热视频精品在线| 色欲AV永久无码精品无码| 91精品久久久久久久久久 | 日韩精品一区二区三区中文版| 91精品视频播放| 国内精品免费视频精选在线观看| 一区二区三区久久精品| 精品国产区一区二区三区在线观看| 久久水蜜桃亚洲av无码精品麻豆| 亚洲伊人久久精品影院| 国产精品99无码一区二区| 国产成人麻豆精品午夜福利在线| 国自产拍 高清精品| 3d动漫精品啪啪一区二区中 | 久久精品国产99久久| 中文字幕精品在线视频| 精品国产婷婷久久久| 伊在人亚洲香蕉精品区麻豆| 国产九九久久99精品影院|