生完孩子后脫發(fā)很嚴重該怎么辦
2017-05-06 20:01:59 來源：360常識網(wǎng)
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導語：我們都知道生寶寶是一個女人一生當中必須要經(jīng)歷的一件事，寶寶是生命和愛的延續(xù)。但是很多的女性朋友在生完孩子后都出現(xiàn)了嚴重的脫發(fā)現(xiàn)象，
我們都知道生寶寶是一個女人一生當中必須要經(jīng)歷的一件事，寶寶是生命和愛的延續(xù)。但是很多的女性朋友在生完孩子后都出現(xiàn)了嚴重的脫發(fā)現(xiàn)象，有的甚至一頭秀發(fā)所剩無幾。這是為什么呢，生完孩子后脫發(fā)很嚴重該怎么辦呢？我們一起來看看下面的內(nèi)容學習一下解決辦法吧。
產(chǎn)后脫發(fā)并非個別現(xiàn)象，相當一部分媽媽在分娩之后會出現(xiàn)脫發(fā)，只是輕重不一。
產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象主要是由于產(chǎn)后身體內(nèi)分泌水平驟然降低所致.應多吃以下食物：
1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的堿性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外。可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等，黃豆制品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質(zhì)：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質(zhì)，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質(zhì)，血液呈酸性狀態(tài)，將妨礙皮膚和頭發(fā)的健美。除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴曬。
上面的內(nèi)容已經(jīng)詳細的為我們介紹了生完孩子后脫發(fā)很嚴重該怎么辦這個問題，原來大部分女性在生完寶寶以后都會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象的，這樣的情況只要在平時的飲食方面多加注意就行，如若情況嚴重的話還是要早日去醫(yī)院檢查治療。
