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剖腹產后吃什么下奶快?四食譜效果好

2017-02-10 21:13:33  來源:360常識網   熱度:
導語:在女性做完剖腹產手術后,人們在術后就需要多吃一些能夠下奶的時候,那么,剖腹產后吃什么下奶快呢??下面本文就為大家推薦四款食譜。 1、

在女性做完剖腹產手術后,人們在術后就需要多吃一些能夠下奶的時候,那么,剖腹產后吃什么下奶快呢??下面本文就為大家推薦四款食譜。

1、絲瓜黃魚湯

絲瓜一頓一到二根,黃魚一頓四到五條,一同熬煮成湯,食用時可放些醬油,少放鹽,吃魚喝湯最好一次用完,每天喝一次,連喝三天,也可加快催乳作用。

2、花生大米酒

在早餐店里買來的米酒加上花生米一共熬煮,最好在打幾個荷包蛋在里面,即有營養(yǎng),又可以催乳。可以當做每天的早飯來食用,效果也不錯。

3、蝦仁餛飩湯

新鮮的蝦仁加餛飩,加入調料,少許鹽,清燉出來后,也可當做早餐食用,蝦仁對產后血虛、乳汁缺乏很有幫助。

4、鯽魚鮮湯

鯽魚加上通草(一種中藥材料),少許鹽煮湯。每天吃魚喝湯二次,連喝個3--5天即可。

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