剖腹產后吃什么下奶快？四食譜效果好
2017-02-10 21:13:33 來源：360常識網
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導語：在女性做完剖腹產手術后，人們在術后就需要多吃一些能夠下奶的時候，那么，剖腹產后吃什么下奶快呢？？下面本文就為大家推薦四款食譜。
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在女性做完剖腹產手術后，人們在術后就需要多吃一些能夠下奶的時候，那么，剖腹產后吃什么下奶快呢？？下面本文就為大家推薦四款食譜。
1、絲瓜黃魚湯
絲瓜一頓一到二根，黃魚一頓四到五條，一同熬煮成湯，食用時可放些醬油，少放鹽，吃魚喝湯最好一次用完，每天喝一次，連喝三天，也可加快催乳作用。
2、花生大米酒
在早餐店里買來的米酒加上花生米一共熬煮，最好在打幾個荷包蛋在里面，即有營養(yǎng)，又可以催乳。可以當做每天的早飯來食用，效果也不錯。
3、蝦仁餛飩湯
新鮮的蝦仁加餛飩，加入調料，少許鹽，清燉出來后，也可當做早餐食用，蝦仁對產后血虛、乳汁缺乏很有幫助。
4、鯽魚鮮湯
鯽魚加上通草(一種中藥材料)，少許鹽煮湯。每天吃魚喝湯二次，連喝個3--5天即可。
