孕婦禁忌什么
每個(gè)媽媽十月懷胎都是非常辛苦的，孕期的女性是最幸福的，即使辛苦，但是因?yàn)閷?duì)小寶寶的期盼，對(duì)一個(gè)完整家庭的渴望，因此即使自己身材會(huì)走樣，臉上會(huì)長(zhǎng)斑，懷孕期間如何辛苦都是值得的。那是天然的母性使然。但是孕婦的行為習(xí)慣是需要受到限制的。孕婦禁忌什么？
女性懷孕后做一切事情都要保障小寶寶的安全健康。在生活飲食方面、家務(wù)勞動(dòng)方面、身體不適吃藥方面都需要確定安全。孕婦禁忌什么？孕婦懷孕期間不單單要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)一人吃多人補(bǔ)，準(zhǔn)媽媽吃藥也是會(huì)影響到小寶寶的健康的。
孕婦作為特殊的人群，不僅要重視加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適量吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，而且對(duì)膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、飲食衛(wèi)生以及食品選擇等方面，也要十分注意，懷孕期間，寶寶身體各器官不斷地發(fā)育，需要充足的營(yíng)養(yǎng)供給，懷孕期間若不注重均衡的營(yíng)養(yǎng)，不但胎兒生長(zhǎng)遲滯發(fā)育不良，媽媽產(chǎn)后也更加虛弱。增加營(yíng)養(yǎng)并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營(yíng)養(yǎng)。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。
1、不宜高脂肪飲食
：如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食，勢(shì)必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。2、不宜高蛋質(zhì)飲食
：孕期高蛋白飲食，會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。3、不宜高糖飲食：
血糖偏高的孕婦容易生出體重過(guò)高的胎兒，也容易導(dǎo)致胎兒先天畸形、出現(xiàn)妊娠毒血癥等。4、不宜高鈣飲食：
孕婦盲目地進(jìn)行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對(duì)胎兒有害無(wú)益。孕婦補(bǔ)鈣過(guò)量，胎兒有可能得高血鈣癥，出生后，患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長(zhǎng)發(fā)育。孕育健康聰明的寶寶是每個(gè)家庭、每個(gè)家庭成員的期待，準(zhǔn)媽媽在這個(gè)過(guò)程中起到的作用至關(guān)重要，孕婦不但要做好胎教，更要嚴(yán)格約束自己，一些生冷刺激食物別碰，煙酒遠(yuǎn)離，在穿著方面一切以舒適為主，一些緊身衣、塑身內(nèi)衣為了寶寶安全就不要穿了。孕婦禁忌什么？您知道了嗎？
