孕晚期胃反酸怎么辦
胃反酸的現(xiàn)象大家應(yīng)該都是有了解的，出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象是很難受的，小的時候總聽奶奶說有胃反酸的現(xiàn)象，這樣的情況是要能夠引起我們注意的，特別是孕婦出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，有很多女性在懷孕的晚期出現(xiàn)胃反酸的現(xiàn)象，這是要及時的去調(diào)整的，否則對胎兒的發(fā)育有影響，下面我們看看孕晚期胃反酸怎么辦。
懷孕期孕婦反酸水，指的是胃酸從胃逆流到食管，引起胃灼熱，胃酸等不適反應(yīng)。孕婦發(fā)生胃反酸現(xiàn)象與懷孕后體內(nèi)的孕激素和雌激素水平升高有關(guān)，可以通過適當調(diào)整一些生活習慣來改善 ：
少食用一些容易產(chǎn)生酸水的食物，例如紅苕、土豆等，以免刺激胃酸分泌增加。
勿飲用酸性強的飲料和液體，例如：濃醋、檸檬汁、酒、咖啡、碳酸飲料等，多喝開水，一旦胃反酸食物倒流口中，可以立即喝清水漱口。
不要太過緊的內(nèi)衣褲。
飯后不要立即臥床、每餐不要吃得過飽，特別是在睡前，要少吃多餐。
選擇合適的睡姿，可減少夜間胃內(nèi)食物返流。
如果反酸水的情況比較嚴重，可以尋求醫(yī)生的幫助，服用一些對胎兒無害的藥物。
對因各種原因引起的胃部不適，不建議孕婦使用藥物，因為藥物的副作用會影響到寶寶和孕婦本身的健康。如果增加自身體內(nèi)有益菌，抵抗消化道疾病，消除胃酸就不是問題。另外是要時刻保持愉快心情，良好的情緒還能管轄胃酸分泌神經(jīng)，協(xié)調(diào)胃酸的分泌。
孕晚期胃反酸怎么辦，今天的介紹，大家應(yīng)該去多一些了解，對于孕婦出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象是很有幫助的，如果孕婦到了懷孕的后期出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，需要重視了，可以看看我們今天的內(nèi)容是有幫助的。
