?孕婦總打噴嚏怎么辦
對孕婦身體要進行全面注意，孕婦很容易有一些疾病出現(xiàn)，孕婦患有疾病的時候，不能隨意的選擇藥物治療，否則對胎兒發(fā)育會有影響，治療孕婦疾病，可以選擇一些簡單的方法，使得改善這樣情況，那孕婦總打噴嚏怎么辦呢，對孕婦出現(xiàn)這樣情況，緩解上也是有一些不錯方式。
孕婦總打噴嚏怎么辦；
打噴嚏是對外界的一種敏感反應(yīng)，比如異味、花粉、涼風(fēng)等。孕期打噴嚏不要太用力，沒事的。因為一個噴嚏流產(chǎn)的畢竟是少數(shù)又少數(shù)的人。這些是我生產(chǎn)完的體會，希望對你有幫助。什么都不是絕對的，盡量做好吧。外在的：盡量不去人群密集的地方，不能熬夜，不能勞累過度，不能生氣，更不能哭泣，遠離有輻射的環(huán)境(電視、電腦、微波爐、電磁爐、CT室)，不能接觸煙酒，離抽煙的人群遠點，不能穿高跟鞋，不能燙染頭發(fā)，孕早期和孕晚期不能行房事，不要擠壓到肚子，不能跑跳，不能化妝，不能著涼，不能拉肚子，不能吃藥，(除了葉酸和鈣)，什么藥物都有副作用，如果用藥必須遵醫(yī)囑。
內(nèi)在的：不能吃涼的食物(冰淇淋之類)，不能吃刺激性食物(辣椒，麻椒之類)，不能經(jīng)常吃容易上火的食物，以免大便干燥。盡量不吃油條和油炸食物，不喝咖啡和碳酸類飲品。有益的食物：核桃、黑芝麻、各種新鮮水果、蔬菜(花菜、西蘭花、卷心菜都很好)，各種米、豆類，多吃含蛋白質(zhì)多的食物，孕婦奶粉，孕晚期補鈣，葉酸應(yīng)該是懷孕之前3個月就服用的，一直服用到懷孕后3個月。
條件允許可以每天吃一只海參，不但對孕婦本身好，以后對奶水的質(zhì)量也起到很大的作用。海魚最好，其中帶魚含豐富的卵磷脂，不一定多吃肉就好，營養(yǎng)均衡最好。經(jīng)常散步，不要坐太久也不要老躺著，保持心情舒暢，心情的好壞直接影響胎兒。
在對孕婦總打噴嚏怎么辦認識后，緩解孕婦總打噴嚏的時候，都是可以按照以上方法進行，不過對這些方法使用，孕婦也是要注意一定要按照自身情況進行，而且女性懷孕的時候，飲食上一定要合理，這樣利于身體健康發(fā)展。
